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ポルトガルの★煮込み肉のパスタ★
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ポルトガルの★煮込み肉のパスタ★-レシピのメイン写真

ポルトガルの★煮込み肉のパスタ★

Quegiro
Quegiro @cook_40076604

豚肉や牛肉を煮込んでパスタと絡めるポルトガルの家庭料理です。大学などの学食メニューとしてもポピュラーな一品です。
このレシピの生い立ち
①留学中に教わったレシピの1つです。ロングパスタのレシピが少ないポルトガルにあって、とてもポピュラーな家庭料理です。

②ポルトガル語では「carne guisada com esparguete 煮込み肉のスパゲティ添え」と言います。

豚肉や牛肉を煮込んでパスタと絡めるポルトガルの家庭料理です。大学などの学食メニューとしてもポピュラーな一品です。
このレシピの生い立ち
①留学中に教わったレシピの1つです。ロングパスタのレシピが少ないポルトガルにあって、とてもポピュラーな家庭料理です。

②ポルトガル語では「carne guisada com esparguete 煮込み肉のスパゲティ添え」と言います。

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ポルトガルの★煮込み肉のパスタ★

Quegiro
Quegiro @cook_40076604

豚肉や牛肉を煮込んでパスタと絡めるポルトガルの家庭料理です。大学などの学食メニューとしてもポピュラーな一品です。
このレシピの生い立ち
①留学中に教わったレシピの1つです。ロングパスタのレシピが少ないポルトガルにあって、とてもポピュラーな家庭料理です。

②ポルトガル語では「carne guisada com esparguete 煮込み肉のスパゲティ添え」と言います。

豚肉や牛肉を煮込んでパスタと絡めるポルトガルの家庭料理です。大学などの学食メニューとしてもポピュラーな一品です。
このレシピの生い立ち
①留学中に教わったレシピの1つです。ロングパスタのレシピが少ないポルトガルにあって、とてもポピュラーな家庭料理です。

②ポルトガル語では「carne guisada com esparguete 煮込み肉のスパゲティ添え」と言います。

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材料

2人分
  • 豚肉か牛肉(シチュー用角切り) 300g
  • ★ベーコン(1cm大角切り) 50g
  • ★玉ねぎ(みじん切り) 大1玉
  • ★にんにく(みじん切り) 2片
  • ★ローリエ(2つ折り) 1枚分
  • (お好みでにんじん(輪切り) 1/2本分)
  • パスタ 200g
  • オリーブ油 大さじ2
  • 白ワイン 100㏄
  • 濃縮トマト 大さじ2
  • 塩こしょう 適量
  • (イタリアン)パセリ(みじん切り) 少々
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作り方

  1. 1

    肉は塩こしょうを振る。ベーコンは1cm大の角切りにする。玉ねぎとにんにくは細かいみじん切りにする。ローリエは半分に折る。

  2. 2

    濃縮トマトは白ワインに溶かしておく。鍋にオリーブ油を引き、★の材料を弱火でじっくりと炒める。

  3. 3

    玉ねぎがしなしなに柔らかくなったら、角切り肉(とお好みでにんじんの輪切り)を加えて中火で炒める。

  4. 4

    肉の色が変わったら2の白ワインを鍋に加え、蓋をしてとろ火で焦がさないように煮込む。※必要ならときどき水を加えてください。

  5. 5

    1時間ほど煮込んだら、別の鍋に湯を沸かし、塩を加えてパスタを茹でる。6分ほどしたら、火を入れておいた煮込み肉の鍋に移す。

  6. 6

    必要に応じて水を加えながら3分ほど煮込み、塩で味を調えて出来上がり。器に盛り付け、イタリアンパセリのみじん切りを散らす。

  7. 7

    ※パスタを所要時間煮てから煮込み肉に絡め、すぐに提供してもOKです。

コツ・ポイント

①お肉を煮る際は、焦がさないように時々かき混ぜ、必要に応じて水を加えてください。

②このレシピでは、パスタは日本で好まれる固めの食感にしてありますが、ポルトガルでは一般にお子様ランチのミートスパのような柔らかさが好まれると思います。

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Quegiro
Quegiro @cook_40076604
2014/10/22 13:36に公開
ポルトガル料理大好き人間です。現地に留学中、家主さんをはじめとする方々から昔ながらの家庭料理のレシピを教わりました。そうしたレシピを、食材的に無理な部分はアレンジを加えつつもできる限りそのままの形でご紹介できればと思います。※「コツ・ポイント」のスペースが足りない場合は「コメント」に書いてあります。併せてご覧ください。
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このレシピのキーワード

パスタ 煮込み 牛肉 豚肉 トマト にんじん ベーコン にんにく 玉ねぎ

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