毎朝飲んでいるグリーンスムージーですが、最近話題のチアシード（ホワイト）も入れてみました！味も変わらないので、美味！
このレシピの生い立ち
チアシードを入れなくても、美味しいですよ！ビタミンＣが豊富に含まれているフルーツを朝食べると紫外線を吸収するそうで、シミのもとになるそうです。なので朝にスムージーを飲む方は、バナナ、林檎、チンゲン菜（小松菜）がマストです！