糖質オフサラミとなすのペペロンチーノ
ハエトリー @cook_40254639
なすや玉ねぎは糖質が低い野菜ではありませんが、パスタ風にしてみました！
お好みで具在の量を変えて作ってみてください♪
このレシピの生い立ち
糖質制限中でも食べたくて家にある材料で作りました笑
糖質オフサラミとなすのペペロンチーノ
なすや玉ねぎは糖質が低い野菜ではありませんが、パスタ風にしてみました！
お好みで具在の量を変えて作ってみてください♪
このレシピの生い立ち
糖質制限中でも食べたくて家にある材料で作りました笑
作り方
- 1
材料を用意する
- 2
にんにくはきざむ
- 3
麺を温める
- 4
麺以外の材料を炒める
- 5
最後に麺とオイルをいれて一緒に炒める
- 6
完成!!!
コツ・ポイント
なすは炒める前に少しレンジで温めると、柔らかく仕上がります!
にんにくと玉ねぎの量を増やして、両方刻んだものを入れるのもオススメです！
似たレシピ
-
糖質制限！夏野菜のペペロンチーノ 糖質制限！夏野菜のペペロンチーノ
話題の低糖質パスタ「デリカーボ」をつかったゆるくダイエットできる低糖質レシピです♪野菜がたっぷりとれる嬉しいレシピ
-
-
-
-
糖質制限!ブロッコリーのペペロンチーノ 糖質制限!ブロッコリーのペペロンチーノ
話題の低糖質パスタ「デリカーボ」をつかったゆるくダイエットできる低糖質レシピです。ブロッコリーたっぷり♪ -
-
-
-
ダイエット、糖質オフのペペロンチーノ ダイエット、糖質オフのペペロンチーノ
ダイエット中にペペロンチーノを食べたくてパスタを糸こんにゃくで代用しました。糖質カットでお腹いっぱい食べられます。
-
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20332331
