CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
はんぺんのふわふわ焼き
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
はんぺんのふわふわ焼き-レシピのメイン写真

はんぺんのふわふわ焼き

coco&runa
coco&runa @cook_40092967

食べ応えがあるのに低カロリーな1品!
はんぺんのふわふわ感がたまりません♪
このレシピの生い立ち
健康診断を前にして、低カロリーだけど食卓が寂しくないような1品を作ってみました。

食べ応えがあるのに低カロリーな1品!
はんぺんのふわふわ感がたまりません♪
このレシピの生い立ち
健康診断を前にして、低カロリーだけど食卓が寂しくないような1品を作ってみました。

もっと読む

はんぺんのふわふわ焼き

coco&runa
coco&runa @cook_40092967

食べ応えがあるのに低カロリーな1品!
はんぺんのふわふわ感がたまりません♪
このレシピの生い立ち
健康診断を前にして、低カロリーだけど食卓が寂しくないような1品を作ってみました。

食べ応えがあるのに低カロリーな1品!
はんぺんのふわふわ感がたまりません♪
このレシピの生い立ち
健康診断を前にして、低カロリーだけど食卓が寂しくないような1品を作ってみました。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

4人分
  • はんぺん 3枚
  • 鶏挽き肉 150g
  • ニラ 1/2わ
  • 卵 1個
  • 塩コショウ 適量
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    材料をボールに入れて、はんぺんを潰しながらこねる。

  2. 2

    好きな大きさに丸めて、フライパで焼いたら出来上がり♪

  3. 3

    ☆照り焼きや、大根おろし、ポン酢、ケチャップ、マヨ&ソースなどなどお好きな味で召し上がれ♪

コツ・ポイント

はんぺんは潰すようにこねますが、少し形が残っている方が私は好きかな。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

coco&runa
coco&runa @cook_40092967
2014/05/16 07:31に公開

このレシピのキーワード

ニラ はんぺん 卵 とりひき肉

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 焼肉炒め
  2. マルタイラーメンでビビン麺
  3. ナスとピーマンの味噌炒め
  4. 鳥とりハバネロインスタントラーメン
  5. レモンシロップ
  1. お弁当冷凍作り置き!豚肉玉ねぎの生姜焼き
  2. 焼かない✨材料④✨超濃厚✨生チョコタルト
  3. 朝食&ブランチ♡ふわふわ豆腐ホットケーキ
  4. トマトとモッツァレラの絶品パスタ♡
  5. 簡単☆こってり美味しいソース味の焼うどん
  6. Coral Reef Cocktail
  7. Pulled Pork (for the crock pot)
  8. Easy Buttermilk Biscuits
  9. Devil's Food Cake
  10. Pork Chop and Brown Rice Skillet Dinner
  1. キャラ弁パンダ
  2. 黄身がずれないハムエッグ
  3. カリカリチキン
  4. 即席夏サラダ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20332907
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close