●寝かせ玄米風●キヌア+発芽発酵素玄米♪

のまどのわ
のまどのわ @cook_40263986

話題の『キヌア』を入れて最強の発芽・発酵・酵素玄米(*^^)v
(2014年5月17日現在)

もちもち度UP!!!

このレシピの生い立ち
今『キヌア』がアツイ!
と聞いたので~♪

ID:20005961 に入れてみました~☆

●寝かせ玄米風●キヌア+発芽発酵素玄米♪

話題の『キヌア』を入れて最強の発芽・発酵・酵素玄米(*^^)v
(2014年5月17日現在)

もちもち度UP!!!

このレシピの生い立ち
今『キヌア』がアツイ!
と聞いたので~♪

ID:20005961 に入れてみました~☆

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材料

3合分
  1. ID:20005961 の4の工程(玄米・小豆・塩麹)
  2. キヌア 大さじ3

作り方

  1. 1

    ID:20005961 の4の工程で『キヌア』を大さじ3入れるだけ☆

    後でこちらにも作り方を転載します☆

  2. 2

    ※西友で見つけたこの子を使ってます♪

コツ・ポイント

キヌアとっても小さな粒なので。。
洗わずそのまま使えるタイプを使ってます♪

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のまどのわ
のまどのわ @cook_40263986
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シェアハウスの広ーいキッチンで気ままにお料理してます♪メンドーなのニガテなので、、洗い物が少なくざっくりできる簡単なレシピを目指して日々奮闘中~☆1つのレシピからリレー展開する『リレシピ』(←勝手に命名w)を楽しんでます♪昔ちょこっとかじってた薬膳の勉強を復活しようかな~と思う今日この頃~☆:::ツイッター https://twitter.com/nomadnowa
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