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ひんやり涼しい夏おでん
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ひんやり涼しい夏おでん-レシピのメイン写真

ひんやり涼しい夏おでん

ミイコズキッチン
ミイコズキッチン @cook_40163303

暑い夏にもおでんが美味しい!!!
冷たいビールと夏おでんはいかがでしょうか?
このレシピの生い立ち
夏にもおでんが食べたいのに、家族が暑いと言って嫌がるからひんやりおでんにしてみました(´∀`)

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夏にもおでんが食べたいのに、家族が暑いと言って嫌がるからひんやりおでんにしてみました(´∀`)

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材料

2人分
  • 大根 3センチ
  • こんにゃく(小) 1枚
  • がんも 2個
  • 竹輪 1本
  • トマト 2個
  • アスパラガス 4本
  • 切りだし昆布 1枚
  • 水 500cc
  • みりん 大さじ3
  • 醤油 大さじ2
  • だしパック(茅乃舎) 1パック
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作り方

  1. 1

    大根を約1.5センチ幅に切り、竹串が通るまで茹でる。

  2. 2

    こんにゃくは細かく切込みを入れて三角に切り、茹でてアク抜きをする。

  3. 3

    土鍋に水、だしパック、だし昆布を入れて火にかけ出汁をとる。

  4. 4

    ③に美味しい出汁の出やすいがんも、竹輪、みりん、醤油を入れて弱火で炊く。

  5. 5

    10分ほど経ったら、①、②を加えて更に30分程炊いて火を止めて冷ます。

  6. 6

    トマト湯むきし、アスパラガスをサッと塩ゆでし、ゆでとうもろこしを切る。

  7. 7

    ボールに⑥を入れ、冷めた⑤の出汁を入れて冷蔵庫で30分ほど冷ます。

  8. 8

    がんも、竹輪、大根、こんにゃくも冷蔵庫で冷やして皿盛り付けて完成。

    • ひんやり涼しい夏おでん作り方8写真

コツ・ポイント

出汁の出るものから炊くと、大根に美味しい出汁が染み込みます!1日冷やすと更に美味しい♡

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ミイコズキッチン
ミイコズキッチン @cook_40163303
2019/06/23 09:17に公開
miekos_kitchen《管理栄養士》料理とコラムのサイト「mieko's kitchen」絶賛公開中☆https://miekos-kitchen.com家庭科が嫌いだった管理栄養士・調理師・保健指導員・ケアマネージャー・食品科学技術認定など。/等身大の手料理を更新中です(笑)/フォローありがとうございます☆
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このレシピのキーワード

おでん 大根 トマト アスパラ がんもどき こんにゃく ちくわ

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