オクラをゆでる。1分ほどで良いかと思います。

オクラ、水ナス(または好きな野菜)を好きな大きさに切る。

オクラ、水ナス、ひきわり納豆をボウルに入れる。納豆に添付の出汁と、からしも入れる。

混ぜる。マヨネーズをお好みで混ぜると、まろやかな味になります。