おつまみチャーシュー
塊肉ならではのうまみとジューシー感があります。
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アピタ365キッチン(9月)で紹介したレシピです。
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塊肉ならではのうまみとジューシー感があります。
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豚肉は室温に戻す。フライパンに油を熱し、豚肉を転がしながら焼き色を付ける。
にんにく・しょうがは薄切り、長ねぎは数か所切込みを入れる。
①に(A)・②を入れ、フタをして火が通るまで煮る。(時々返す)そのまま粗熱が取れるまで冷ます。
もやしは洗ってさっと茹でる。
器に④を盛り、③を薄切りにして並べる。
<1人分>
エネルギー242kcal
塩分 1.9g
脂質 16.5g
<調理時間 20分>
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