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簡単☆タコライス
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簡単☆タコライス-レシピのメイン写真

簡単☆タコライス

しばちさ
しばちさ @cook_40281883

調味料はたったこれだけ!なのに美味しくて野菜もたっぷりヘルシーご飯(^^)
このレシピの生い立ち
友人から教わりました(^^)
タコライスなんて自分で作るものじゃないと思っていたけど、これだけの調味料でできちゃうなんて(≧∇≦)我が家の定番になりました☆

調味料はたったこれだけ!なのに美味しくて野菜もたっぷりヘルシーご飯(^^)
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タコライスなんて自分で作るものじゃないと思っていたけど、これだけの調味料でできちゃうなんて(≧∇≦)我が家の定番になりました☆

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しばちさ
しばちさ @cook_40281883

調味料はたったこれだけ!なのに美味しくて野菜もたっぷりヘルシーご飯(^^)
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友人から教わりました(^^)
タコライスなんて自分で作るものじゃないと思っていたけど、これだけの調味料でできちゃうなんて(≧∇≦)我が家の定番になりました☆

調味料はたったこれだけ!なのに美味しくて野菜もたっぷりヘルシーご飯(^^)
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材料

2人分
  1. 豚挽肉 約200g
  2. ●豆板醤 小さじ1
  3. ●醤油 大さじ1と1/2
  4. ●みりん 大さじ1
  5. ●塩コショウ 少々
  6. トマト 1/2個
  7. レタス 二枚
  8. チーズ お好きなだけ
  9. アボカド(お好みで) 1/2個
  10. マヨネーズ お好きなだけ
  11. ケチャップ(お好みで) お好きなだけ
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作り方

  1. 1

    トマト、アボカドは1cm角に、レタスは少し太めの千切りに切っておく。

  2. 2

    熱したフライパンに油を少しひき、豆板醤を炒め(はねるので注意!)、そこに豚挽肉を入れてポロポロになるように炒める。

  3. 3

    挽肉に火が通ったら、醤油・みりんを入れ、塩コショウで味を整える。

  4. 4

    お皿にご飯→レタス→挽肉→トマトアボカドを乗せて、上からチーズとマヨネーズ(お好みでケチャップも)かけたら出来上がり☆

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しばちさ
しばちさ @cook_40281883
2014/09/05 08:09に公開

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