まるごとトマトとキュウリのツナ棒々鶏風♡
rrg @cook_40070212
あっさりとしてトマトとゴマドレがとても良く合いますよ♥簡単でさっと一品♪♪子供達もこれなら野菜を沢山食べてくれます☆☆☆
このレシピの生い立ち
あっさり、さっぱり美味しく簡単に野菜の栄養をとりたくて★
まるごとトマトとキュウリのツナ棒々鶏風♡
あっさりとしてトマトとゴマドレがとても良く合いますよ♥簡単でさっと一品♪♪子供達もこれなら野菜を沢山食べてくれます☆☆☆
このレシピの生い立ち
あっさり、さっぱり美味しく簡単に野菜の栄養をとりたくて★
作り方
- 1
レタスを千切りにし、お皿に広げます。
トマトもスライスして丸くお皿に並べます。 - 2
少し、油を切ったツナを中央に盛り、細切りにしたキュウリをその回りに飾ります。
- 3
いりごまを全体にパラパラと振りかけ、食べる直前に胡麻ドレッシングをかけて召し上がってくださーい♪
コツ・ポイント
ごまドレッシングは、食べる直前にかけてくださいね♪野菜から水分が出てしまいまーす！！
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