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親子ごはん☆ 鶏と豆腐のハンバーグ
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親子ごはん☆ 鶏と豆腐のハンバーグ-レシピのメイン写真

親子ごはん☆ 鶏と豆腐のハンバーグ

comodo食堂☆
comodo食堂☆ @cook_40131792

娘が1歳の頃から好きなメニュー。
少しでもいろんな食材を食べてもらえるように工夫しました。
ハンバーグは冷凍可!
このレシピの生い立ち
幼児食にプラスワンして、大人も満足の1品にしました!

娘が1歳の頃から好きなメニュー。
少しでもいろんな食材を食べてもらえるように工夫しました。
ハンバーグは冷凍可!
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comodo食堂☆
comodo食堂☆ @cook_40131792

娘が1歳の頃から好きなメニュー。
少しでもいろんな食材を食べてもらえるように工夫しました。
ハンバーグは冷凍可!
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娘が1歳の頃から好きなメニュー。
少しでもいろんな食材を食べてもらえるように工夫しました。
ハンバーグは冷凍可!
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材料

大人2人+こども1人分
  • 鶏ミンチ 150g
  • 豆腐 70g
  • 白ネギ 5cmくらい
  • 人参 1/4本
  • ひじき(乾燥) 3g
  • 卵 1個
  • サラダ油 適量
  • ★しいたけ 2枚
  • ★しめじ 1/2パック
  • ★めんつゆ(2倍濃縮) 50cc
  • ★水 50cc
  • ☆片栗粉 大さじ1
  • ☆水 大さじ1
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作り方

  1. 1

    ひじきを水で戻し、白ネギ、人参はみじん切りにする。

  2. 2

    鶏ミンチ、豆腐と①を混ぜ、粘りが出るまで手でこねる。

  3. 3

    《こども分》
    こどもの手のひらサイズに成形し、油をひいたフライパンで焼く。
    中火で蓋をして側面が白っぽくなったら裏返す。

  4. 4

    《大人分》
    残りのたねに塩コショウをし、2等分して同様に焼く。

  5. 5

    フライパンをキッチンペーパーで軽く拭き、★を入れて軽く煮立てる。

  6. 6

    ☆でとろみをつけて、大人分のハンバーグにかけて出来上がり!

コツ・ポイント

生地が柔らかいので、油を多めにひいて表面をカリッとさせると、ひっくり返しやすいです。

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comodo食堂☆
comodo食堂☆ @cook_40131792
2016/04/15 07:12に公開
身近な材料で簡単に作れる料理を目指しています。子育てに仕事に忙しい毎日だからこそ、手軽においしいものを!
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このレシピのキーワード

ハンバーグ ご飯 ひじき シメジ 片栗粉 しいたけ にんじん 卵 とりひき肉 豆腐 長ネギ

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