もやし、ねぎたっぷり！

実家で栽培している葱!ピリ辛鍋で風邪退治です！

鶏肉＆鶏つくね　たっぷり

簡単一人鍋。ネギの青いところも大量消費！貴重な味噌あじの鍋。

ひとり用すき焼き鍋は何かと重宝♪作り置きにも使えます☆蓋がしまる程度の山盛りに食材を入れちゃいます(^ ^)

豆腐と舞茸だけの1人鍋です。お吸い物としても美味しいです。

小鍋一つでごちそう豆腐鍋♪おひとり様のお鍋をつくりました物価高の今、鍋をしようとすると、あれもこれも揃えていって大変です冷蔵庫のお片付けを兼ねて、アルモンデ作れたらいいなと考えましたスープも飲めるよう、しっかりと味付けしていますもし、ポン酢やゴマだれにつけていただきたいなら、水を倍量にするか、調味料を半分に減らして調整ください豆腐と豚肉があれば、1人鍋を楽しめるご提案です♡良かったら、作ってみてくださいね

温まります、寒い日にはぴったりのメニューです

シンプルが一番美味いんだよ

一人用の土鍋の、（赤魚の水炊き）です主菜のお供に野菜たっぷりのお鍋ポン酢でどうぞ

糖尿病用に薄味ですが、生姜や七味唐辛子を使っています。大根の甘味が出るように大根はたっぷり入っています。

鍋焼きうどん風