授乳中もOK*豆乳ヴィシソワーズ

BENICOCO☆
BENICOCO☆ @cook_40167361

豆乳なのでヘルシーです♡
ダイエット中にも(^o^)
超簡単に本格スープの出来上がり☆
このレシピの生い立ち
授乳中で乳製品を控えていて
牛乳やバターを使えなくて…
でも濃厚なスープが飲みたい!
→豆乳で代用してみました♪

授乳中もOK*豆乳ヴィシソワーズ

豆乳なのでヘルシーです♡
ダイエット中にも(^o^)
超簡単に本格スープの出来上がり☆
このレシピの生い立ち
授乳中で乳製品を控えていて
牛乳やバターを使えなくて…
でも濃厚なスープが飲みたい!
→豆乳で代用してみました♪

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材料

4人前
  1. じゃがいも 大1個
  2. 玉ねぎ 大1個
  3. 150cc
  4. 豆乳 200cc
  5. 顆粒コンソメ 大さじ4分の3
  6. 少々
  7. 黒こしょう 少々

作り方

  1. 1

    じゃがいも、玉ねぎを適当な大きさに切り
    水と一緒に耐熱ボウルに入れて、電子レンジで6分チン♪

  2. 2

    加熱した1、豆乳、顆粒コンソメを入れて ミキサーでガーーーッと!

  3. 3

    塩で味を整えて器に持って黒こしょうを振って出来上がりです(*^^*)

  4. 4

    ミキサーによっては 熱いものを入れてはいけないものもあるみたいです、ご注意くださいませ(^^)

  5. 5

    レンジでチンのとき 火が通ってなければ、追加でチンをお願いします(^o^)

コツ・ポイント

ありません(^^)
カンタンそして楽チンです♪

あるとすれば…
電子レンジから取り出す際は、
熱くなっておりますのでお気を付けください*

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こんにちは‪( ॑꒳ ॑ )飲食店のキッチン勤務を経て、今は主婦でございます( * ॑꒳ ॑*)7歳、4歳、0歳の3人の子供達とわちゃわちゃな日々を送っております( * ॑꒳ ॑*)簡単節約レシピを載せていきます( * ॑꒳ ॑*)コロナに負けない体づくりを♡
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