タラのブイヤベース風

cot_takaoc
cot_takaoc @cook_40218302

タラを使ってブイヤベース風のお料理を作りました!!
このレシピの生い立ち
魚料理をと思い、ふと、テレビで海外の料理でブイヤベースを作っていたのを思い出し、作ってみました。

タラのブイヤベース風

タラを使ってブイヤベース風のお料理を作りました!!
このレシピの生い立ち
魚料理をと思い、ふと、テレビで海外の料理でブイヤベースを作っていたのを思い出し、作ってみました。

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材料

  1. タラ 300g
  2. 玉ねぎ 1個
  3. シーフードミックス 1袋
  4. 塩(下味) 適量
  5. 酒(下味用) 適量
  6. 大さじ4
  7. オリーブオイル(始め) 大さじ6
  8. 200cc
  9. クレイジーソルト 適量
  10. ホールトマト缶 1/5
  11. オリーブオイル(仕上げ) 大さじ2

作り方

  1. 1

    玉ねぎは薄切りにする。

  2. 2

    シーフードミックスは自然解凍し、塩と酒で下味をつける。汁は捨てる。

  3. 3

    フライパン(深鍋)に、タラ、玉ねぎ、シーフードミックス、酒、オリーブオイル、水、トマト缶を入れる。

  4. 4

    クレイジーソルトを振り入れ、火を点け、ふたをして、15分ほど火を入れる。

  5. 5

    タラに火が通ったら、オリーブオイルを入れ、お皿に盛り出来上がり!!

コツ・ポイント

クレイジーソルトはしっかり効かせてください。効かせると美味しくなります。タラにはしっかり火を通してください。

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