CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
鶏胸肉のヘルシーから揚げ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
鶏胸肉のヘルシーから揚げ-レシピのメイン写真

鶏胸肉のヘルシーから揚げ

テンテン☆
テンテン☆ @Ayamakoto1

揚げたてサクサクジューシー鶏胸肉のから揚げ！ヘルシーでいくらでも食べれます！
このレシピの生い立ち
いつものから揚げを鶏胸肉でも作ってみました。

揚げたてサクサクジューシー鶏胸肉のから揚げ！ヘルシーでいくらでも食べれます！
このレシピの生い立ち
いつものから揚げを鶏胸肉でも作ってみました。

もっと読む

鶏胸肉のヘルシーから揚げ

テンテン☆
テンテン☆ @Ayamakoto1

揚げたてサクサクジューシー鶏胸肉のから揚げ！ヘルシーでいくらでも食べれます！
このレシピの生い立ち
いつものから揚げを鶏胸肉でも作ってみました。

揚げたてサクサクジューシー鶏胸肉のから揚げ！ヘルシーでいくらでも食べれます！
このレシピの生い立ち
いつものから揚げを鶏胸肉でも作ってみました。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

  1. 鶏胸肉 1枚
  2. ★醤油 小さじ1
  3. ★酒 小さじ1
  4. ★ゴマ油 小さじ2分の1
  5. ★生姜(チューブ) 小さじ2分の1
  6. 片栗粉 適量
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    鶏胸肉を二枚におろし、スティック状に2㎝くらいに細く切ります。

    • 鶏胸肉のヘルシーから揚げ作り方1写真
  2. 2

    透明の袋に鶏胸肉と★の調味料を入れ袋の外から手でよくもみます。そのまま30分ほどおきます。

    • 鶏胸肉のヘルシーから揚げ作り方2写真
  3. 3

    お肉の全面に片栗粉をよくまぶし油で揚げます。

    • 鶏胸肉のヘルシーから揚げ作り方3写真
  4. 4

    カリッと揚がったら取り出して油を切って出来上がりです！

    • 鶏胸肉のヘルシーから揚げ作り方4写真

コツ・ポイント

スティック状にしてるので火は通りやすいので高温でサクッと揚げて下さい！

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました！

テンテン☆
テンテン☆ @Ayamakoto1
2014/12/10 07:33に公開
みんなの喜ぶ顔が見れるから♪♪毎日料理が楽しめます(*^^*)
もっと読む

似たレシピ

その他のレシピ

  1. たけのこの中華風炒め煮
  2. 大根と大根葉のお味噌汁
  3. 豚しゃぶ
  4. ハーブ香る茄子とベーコンのトマトそうめん
  5. ポークケチャップ
  1. 砂肝 簡単 下処理 30秒！
  2. 豚ひき肉の大葉巻つくね(豆腐入)＊お弁当
  3. 簡単節約★お好み焼き風キャベツとたまご！
  4. ＊簡単！濃厚生チョコケーキ＊
  5. 離乳食後期～完了　ブロッコリーおかか和え
  6. Copycat Krispy Kreme Glazed Doughnuts
  7. Olive Garden Zuppa Toscana soup remix.
  8. Monkey Bread
  9. Pastas with spicy shrimps and tomato sauce
  10. Enchilada Pasta Bowl
  1. ハーフバースデーお祝いプレート
  2. キャベツのおかか和え
  3. ダイエット飯！スペシャル！
  4. 簡単！子供も大好き！白菜とひき肉の重ね煮
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20338263
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close