
きのこと海鮮のイタリアンソテー
お刺身でも食べられるホタテを使います★イカでも!
このレシピの生い立ち
さっぱりソテーです
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さっぱりソテーです
ホタテに軽く塩、こしょうをしておく。
きのこはた食べやすい大きさ(4等分)に切る。
にんにくはみじん切り、赤唐辛子は種を取り小口切りにする。
フライパンにオリーブオイルを温め、にんにく→赤唐辛子の順で炒める。焦げやすいので、フライパンを傾けて油を溜めるとgoo
ホタテを加え焼き色がついてきたら、きのこを入れ火を通す。油を吸うので様子を見て足す。蓋をし1分くらい蒸し焼き!
塩こしょうで味を調える!ハーブを散らしてもOK!
きのこは1パックだいたい100g
しいたけでも美味しいよ!
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