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付け合わせに♪南瓜のクリームチーズサラダ
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付け合わせに♪南瓜のクリームチーズサラダ-レシピのメイン写真

付け合わせに♪南瓜のクリームチーズサラダ

ゆらのカフェレシピ
ゆらのカフェレシピ @cook_40056356

マッシュポテトもいいけどかぼちゃも美味しい☆チーズにくるみで女の子の大好きな
味♡付け合わせやパンに挟むのもおすすめ♪
このレシピの生い立ち
我が家ではマッシュポテトの代わりによく作ります♡かぼちゃの甘味とクリームチーズでちょっと豪華な付け合わせに(*^^*)

マッシュポテトもいいけどかぼちゃも美味しい☆チーズにくるみで女の子の大好きな
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我が家ではマッシュポテトの代わりによく作ります♡かぼちゃの甘味とクリームチーズでちょっと豪華な付け合わせに(*^^*)

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付け合わせに♪南瓜のクリームチーズサラダ

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ゆらのカフェレシピ @cook_40056356

マッシュポテトもいいけどかぼちゃも美味しい☆チーズにくるみで女の子の大好きな
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我が家ではマッシュポテトの代わりによく作ります♡かぼちゃの甘味とクリームチーズでちょっと豪華な付け合わせに(*^^*)

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材料

2～3人分
  • 南瓜 1/8
  • クリームチーズ 15～20g
  • ☆マヨネーズ 大1
  • ☆無糖ヨーグルト 大1/2
  • ☆ハチミツ(砂糖) 小1/2
  • ☆塩コショウ 適量
  • ☆クルミ 適量
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作り方

  1. 1

    ●南瓜は一口大に切り潰せるくらいまで茹でる
    ●クリームチーズはお好きな大きさに切っておく

    • 付け合わせに♪南瓜のクリームチーズサラダ作り方1写真
  2. 2

    ボールに☆を合わせて南瓜、クリームチーズをいれて軽く潰しながらまぜる

    • 付け合わせに♪南瓜のクリームチーズサラダ作り方2写真
  3. 3

    出来上がり～♪

    • 付け合わせに♪南瓜のクリームチーズサラダ作り方3写真

コツ・ポイント

☆かぼちゃは500wで4～5分レンジにかけてもOK!

☆ヨーグルトをいれない場合はマヨネーズを少し増やしたほうがいいかもしれません！

☆お好みでツナ缶を足しても美味しいです

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ゆらのカフェレシピ
ゆらのカフェレシピ @cook_40056356
2014/12/23 23:32に公開

このレシピのキーワード

サラダ かぼちゃ はちみつ くるみ クリームチーズ

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