パーティーにクロワッサンサンド 糖質制限

低糖工房 @cook_40093123
低糖工房の糖質制限ダイエットレシピ★低糖質クロワッサンを使った豪華なサンドイッチ。
このレシピの生い立ち
低糖工房人気商品のクロワッサンを使い、バジルとわさびが特徴の大人のサンドレシピです。クリスマスや年末年始の集まりに活用できます。
クロワッサンは1個糖質量1.3g、カロリー147kcal。糖質制限・ダイエット中の方におすすめです!
パーティーにクロワッサンサンド 糖質制限
低糖工房の糖質制限ダイエットレシピ★低糖質クロワッサンを使った豪華なサンドイッチ。
このレシピの生い立ち
低糖工房人気商品のクロワッサンを使い、バジルとわさびが特徴の大人のサンドレシピです。クリスマスや年末年始の集まりに活用できます。
クロワッサンは1個糖質量1.3g、カロリー147kcal。糖質制限・ダイエット中の方におすすめです!
作り方
- 1
「低糖工房 低糖質クロワッサン」を使います。
- 2
クロワッサンは半解凍で横に切りこみを入れ、オーブンで軽く焼く。(あぶる程度で冷ます)カット面にオリーブスプレッドを塗る。
- 3
■カプレーゼサンド
トマトは、厚さ5㎜程度の輪切りに、モッツァレッラチーズも同様に切る。 - 4
トマト、モッツァレッラチーズ、バジルソース、バジルの順にのせてサンドする。
- 5
■わさびマヨサンド
玉ねぎは、繊維と直角にスライスし水にさらした後水分をペーパータオルでとっておく。 - 6
わさびとマヨネーズは混ぜ合わせておく。
- 7
レタス、ビーフ、玉ねぎスライス、わさびソース、オリーブの順に食材をのせてサンドする。
コツ・ポイント
わさびの量はお好みで調整してください。
■カプレーゼ風サラダサンド
1個242カロリー・糖質2.1gです。
■ビーフとオニオンのわさびマヨサンド
1個283カロリー・糖質4gです。
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