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焼き菜の花のグレープフルーツマリネ
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焼き菜の花のグレープフルーツマリネ-レシピのメイン写真

焼き菜の花のグレープフルーツマリネ

シャレード
シャレード @cook_40266137

春らしく、彩りよく爽やかな一皿です。
お洒落にみえるのに手軽に作れます。
このレシピの生い立ち
苦味と甘さが合いそうだったので。
不思議と昼間のお酒が似合います。

春らしく、彩りよく爽やかな一皿です。
お洒落にみえるのに手軽に作れます。
このレシピの生い立ち
苦味と甘さが合いそうだったので。
不思議と昼間のお酒が似合います。

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焼き菜の花のグレープフルーツマリネ

シャレード
シャレード @cook_40266137

春らしく、彩りよく爽やかな一皿です。
お洒落にみえるのに手軽に作れます。
このレシピの生い立ち
苦味と甘さが合いそうだったので。
不思議と昼間のお酒が似合います。

春らしく、彩りよく爽やかな一皿です。
お洒落にみえるのに手軽に作れます。
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苦味と甘さが合いそうだったので。
不思議と昼間のお酒が似合います。

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材料

2人分
  • 菜の花 1束
  • グレープフルーツ(白、ルビー) 各1/4ヶずつ
  • つぶ貝(ボイル) 8〜10ヶ
  • 塩 少々
  • 白こしょう 少々
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作り方

  1. 1

    菜の花を水に放って揺すり、洗う。
    水気を拭き取る。

  2. 2

    グレープフルーツを房に分けて薄皮を剥く。

  3. 3

    菜の花を網で焼く。
    フライパンでもよいが油なしで。
    焦がさないよう、ゆっくり焼くこと。

  4. 4

    つぶ貝は厚めにスライスする。

  5. 5

    焼いた菜の花を食べやすく切る。

  6. 6

    ボウルですべて混ぜ合わせる。

コツ・ポイント

グレープフルーツはどちらか一種で構いません。
グレープフルーツが苦すぎると感じるようでしたら、蜂蜜か砂糖をひとつまみ足してください。
つぶ貝は、たこやほかの貝類、生ハムなど、薄く塩気のあるものなら色々変えられます。

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シャレード
シャレード @cook_40266137
2016/04/20 15:52に公開
食べるのが好き。お酒も好き。でも面倒なのは嫌いなので、なるべくシンプルな行程を心がけています。
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このレシピのキーワード

マリネ 菜の花 グレープフルーツ

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