簡単!本格チリコンカーン

saikos
saikos @cook_40127977

アメリカ テキサス州の料理チリコンカーン。目玉焼きをのせれば、もっと美味しいです♪
このレシピの生い立ち
シーズニングを使わずに自分流の調合スパイスで美味しく作れないかなと研究して作ってみました!
スパイス細いですが、美味しさのために使ってみてください^_^

簡単!本格チリコンカーン

アメリカ テキサス州の料理チリコンカーン。目玉焼きをのせれば、もっと美味しいです♪
このレシピの生い立ち
シーズニングを使わずに自分流の調合スパイスで美味しく作れないかなと研究して作ってみました!
スパイス細いですが、美味しさのために使ってみてください^_^

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材料

4人分
  1. レッドキドニービーンズ(煮豆の場合は1缶) 1カップ
  2. 牛豚合挽き肉 150g
  3. 玉ねぎ 大1個
  4. パプリカ 1個
  5. セロリ(葉も使う) 1/3本
  6. にんにく 2片
  7. トマト缶(カット) 1缶
  8. ★コンソメ 2個
  9. ★クミンパウダー 大さじ1
  10. パプリカパウダー 大さじ1
  11. コリアンダーパウダー 小さじ1/2
  12. ★チリパウダー 辛いのでお好みで
  13. ★塩 小さじ3/4
  14. ★ソース 小さじ1
  15. ★水 100cc
  16. ★ローレル 1枚
  17. オリーブオイル 適量

作り方

  1. 1

    レッドキドニーは1晩水に浸し、柔らかくなるまで茹でる。(圧力鍋でやれば簡単!)
    煮豆(缶詰など)でもok!!

  2. 2

    野菜は全て粗みじん。にんにくはみじん切りにする。

  3. 3

    鍋にオリーブオイルを多めに入れ、にんにくを入れたら弱火にし香りが出てきたら、玉ねぎを入れ炒める。

  4. 4

    玉ねぎに火が通ったら、パプリカ、セロリを入れ少し火が通ったところでひき肉を加え火が通るまでよく炒める。

  5. 5

    トマト缶、レッドキドニー、★を全て入れ時々かき混ぜながら20分程煮込んで完成!

コツ・ポイント

豆は一晩水に浸してから、柔らかくなるまで煮ます。圧力鍋を使えば簡単ですが、市販の煮豆を使えばもっと楽です。
トマトの酸味が強い場合は、ハチミツを少し入れるとまろやかになります。

お豆はレッドキドニーの他に色々入れても美味しいですよ〜

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saikos
saikos @cook_40127977
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尊敬する母親の味は何を食べても美味しいので、レシピに残していこうと思い始めました。基本は田舎の家庭料理で素材の味を生かしているので薄味のものが多いです。その他に息子に作るレシピも記録のため残しておこうと思います^_^
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