材料はこんな感じです。
写真にはありませんが、バターが入ります。

軽く洗った米をハンゴーに入れます。

いなばのタイカレー（今回はツナ）の缶詰の中身をそのまま全部ハンゴーの中に入れます。

お水をハンゴーの下の目印のギリギリ下位まで入れます。

★の材料をハンゴーに入れます。

顆粒タイプのコンソメを小さじ2杯入れます。

バターもそのまま入れちゃいます。

よくかき混ぜたら蓋をします。

ハンゴーコンロの中に固形燃料（25g）を2個セットし、チャッ○マン等で火を着けます。（火傷に気をつけてね）

燃料に確実に火が着いたら、ハンゴーをハンゴーコンロにセットします。

燃料の火が消えるまで、のんびり待ちます。（約20分位）

火が消えたら、そのまま10分ほど蒸らします。

蒸らし終わったら、蓋を開け、軽くかき混ぜます。

出来上がり〜＼(^o^)／