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☆簡単☆さつまいものヨーグルト和え☆
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☆簡単☆さつまいものヨーグルト和え☆-レシピのメイン写真

☆簡単☆さつまいものヨーグルト和え☆

みかすけ☆1215☆
みかすけ☆1215☆ @cook_40227939

さつまいものデザートです。焼かないスイートポテト?みたいな感じでしょうか?σ(^_^;)
このレシピの生い立ち
頂いたさつまいもをどーにか娘に食べさせたくて、、、
冷蔵庫に残っていたヨーグルトとレーズン混ぜて見ただけです(笑)味見したら酸味が強いかも?と思い蜂蜜足したら甘くなりました(‾▽‾)
自分はグラノーラ足して食べました(^^)

さつまいものデザートです。焼かないスイートポテト?みたいな感じでしょうか?σ(^_^;)
このレシピの生い立ち
頂いたさつまいもをどーにか娘に食べさせたくて、、、
冷蔵庫に残っていたヨーグルトとレーズン混ぜて見ただけです(笑)味見したら酸味が強いかも?と思い蜂蜜足したら甘くなりました(‾▽‾)
自分はグラノーラ足して食べました(^^)

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☆簡単☆さつまいものヨーグルト和え☆

みかすけ☆1215☆
みかすけ☆1215☆ @cook_40227939

さつまいものデザートです。焼かないスイートポテト?みたいな感じでしょうか?σ(^_^;)
このレシピの生い立ち
頂いたさつまいもをどーにか娘に食べさせたくて、、、
冷蔵庫に残っていたヨーグルトとレーズン混ぜて見ただけです(笑)味見したら酸味が強いかも?と思い蜂蜜足したら甘くなりました(‾▽‾)
自分はグラノーラ足して食べました(^^)

さつまいものデザートです。焼かないスイートポテト?みたいな感じでしょうか?σ(^_^;)
このレシピの生い立ち
頂いたさつまいもをどーにか娘に食べさせたくて、、、
冷蔵庫に残っていたヨーグルトとレーズン混ぜて見ただけです(笑)味見したら酸味が強いかも?と思い蜂蜜足したら甘くなりました(‾▽‾)
自分はグラノーラ足して食べました(^^)

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材料

3人分
  • さつまいも 一本
  • ヨーグルト 大さじ2
  • レーズン 適量
  • はちみつ 大さじ1/2
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作り方

  1. 1

    さつまいもを蒸します。

    (他の料理用の野菜と一緒に蒸してます。使ったのは一本です。)

    • ☆簡単☆さつまいものヨーグルト和え☆作り方1写真
  2. 2

    潰します。
    フォークが使いやすかったです。

    • ☆簡単☆さつまいものヨーグルト和え☆作り方2写真
  3. 3

    レーズンパラパラ。お好みで!

    フルーツグラノーラとか入れても美味しいです♡

    • ☆簡単☆さつまいものヨーグルト和え☆作り方3写真
  4. 4

    ヨーグルトも投入!
    混ぜます。

    • ☆簡単☆さつまいものヨーグルト和え☆作り方4写真
  5. 5

    蜂蜜も入れて混ぜたら完成です(^^)

    酸味が強いままが好みの人は蜂蜜無しのがイイと思います!

    • ☆簡単☆さつまいものヨーグルト和え☆作り方5写真

コツ・ポイント

特に無いです!
混ぜるのみです!(笑)

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みかすけ☆1215☆
みかすけ☆1215☆ @cook_40227939
2014/09/10 15:33に公開
一歳の娘がいる新米ママです。最近、娘に好き嫌い?が出来て、何を食べてくれるのか必死に考えてますσ(^_^;)それと、夫婦揃ってダイエットに燃えてます!(笑)ヘルシーで美味しい、、、そんなご飯を家族に作ってあげれるように頑張りたいと思います(≧∇≦)
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このレシピのキーワード

さつま芋 はちみつ レーズン ヨーグルト

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