豆苗ともやしのごまポン和え♪

Name: 豆苗ともやしのごまポン和え♪
Yield: ３人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 豆苗 １袋; もやし １袋(２５０ｇ); ＊白すりごま 大2; ＊ポン酢しょう油 大1; ＊味の素 ２振り; 塩 少々

お魚キッチン @cook_40055206

レンチンした豆苗ともやしをすりごまとポン酢しょう油で和えたサッパリ副菜です♪
このレシピの生い立ち
最近野菜が凄く高いです。
レタスもほうれん草も・・・・
豆苗が安かったので買い置きのもやしと和え物にしてみました。
甘くないのでサラダのように食べられる和え物です♪

豆苗ともやしのごまポン和え♪

お魚キッチン @cook_40055206

保存済み

レシピを保存

印刷

材料

３人分

豆苗１袋
もやし１袋(２５０ｇ)
＊白すりごま大2
＊ポン酢しょう油大1
＊味の素２振り
塩少々

保存済み

レシピを保存

作り方

1

もやしをザルに空けさっと洗う。その上に洗って半分に切った豆苗をのせ、ボウルにセットし、ふた(又はラップ)をする。
2

６００Ｗのレンジで３分３０秒加熱。何度か水を換え冷ましてから、氷水でシャキっとさせる。
3

2をギューッと絞り＊で和える。味を見て足りないようなら塩を少々入れる。

コツ・ポイント

加熱し過ぎないように直ぐに水に浸します。

保存済み

レシピを保存

印刷

つくれぽで、レシピ作者に感謝を届けよう

おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか？お魚キッチンさんの何よりの喜びになります

あなたの感謝は、こんなふうに届きます

あなたのレシピにつくれぽが届きました！

つくれぽを送る

つくれぽについて

保存済み

レシピを保存

お魚キッチン @cook_40055206

2014/09/13 12:29に公開

2012 / 11 / 08 にＭＹキッチンを開設！食後の片付けは嫌いだけど料理を作るのは好きです。クックパッドでレパートリーを増やせたら良いな～って思って始めたら、想像以上にハマってしまいした。レシピを探したり、つくれぽを送ったり、自分のレシピをのせたり毎日楽しんでいます。皆様からのつくれぽがとっても嬉しく励みになっています。マーガリンしらす飯ファンクラブ(くららかさん)　会員№6　

このレシピのキーワード

豆苗もやし

似たレシピ

その他のレシピ