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梅干しと鮭の和風チャーハン
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梅干しと鮭の和風チャーハン-レシピのメイン写真

梅干しと鮭の和風チャーハン

ひゃんクック
ひゃんクック @cook_40277918

梅干し入りのさっぱりチャーハン☆
一度食べたらやみつきです。
このレシピの生い立ち
ご飯があまったので☆

梅干し入りのさっぱりチャーハン☆
一度食べたらやみつきです。
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ご飯があまったので☆

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梅干しと鮭の和風チャーハン

ひゃんクック
ひゃんクック @cook_40277918

梅干し入りのさっぱりチャーハン☆
一度食べたらやみつきです。
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一度食べたらやみつきです。
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材料

2人分
  • 甘口鮭 1切れ
  • 油 大さじ4
  • ▲ニンジン 1/2本
  • ▲長ネギ 1/4本
  • ▲ピーマン 1個
  • 梅干し(大粒) 1粒
  • 卵 2個
  • ごはん 400g
  • ◯塩コショウ 各少々
  • ◯本だし 少々
  • かつお節(お好みで) 適量
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作り方

  1. 1

    甘口鮭を焼く。

    鮭の塩焼き by ひゃんクック https://cookpad.wasmer.app/recipe/5731049

  2. 2

    焼き上がった鮭を、骨と皮を取る。
    ラップでくるみ、揉むようにほぐす。

    • 梅干しと鮭の和風チャーハン作り方2写真
  3. 3

    ▲をみじん切りにしておく。

    • 梅干しと鮭の和風チャーハン作り方3写真
  4. 4

    梅干しは種を取る。
    種をとった梅干しを
    ラップの上にのせ、
    包丁の背中で叩いて、
    ペースト状にする。

    • 梅干しと鮭の和風チャーハン作り方4写真
  5. 5

    油を入れ、フライパンを
    強火で熱する。
    熱したら、卵、温かいごはんを入れる。

    • 梅干しと鮭の和風チャーハン作り方5写真
  6. 6

    均等に炒めたら、ニンジンを入れる。

    • 梅干しと鮭の和風チャーハン作り方6写真
  7. 7

    2分炒め、残りの▲の野菜を入れ炒める。

    • 梅干しと鮭の和風チャーハン作り方7写真
  8. 8

    さらに2分炒め、ほぐした鮭を入れる。全体に混ざったら、◯を入れ味を整える。

    • 梅干しと鮭の和風チャーハン作り方8写真
  9. 9

    火を消し、ペースト状にした梅をいれ、全体に混ぜ合わせたら完成。

    • 梅干しと鮭の和風チャーハン作り方9写真
  10. 10

    お好みでかつお節をトッピング

    • 梅干しと鮭の和風チャーハン作り方10写真

コツ・ポイント

基本的に強火で調理するとうまく出来上がります!
梅干しは、粒の大きさによって追加すると良いです。

かつお節をトッピングすると、和風感が強まります。

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ひゃんクック
ひゃんクック @cook_40277918
2019/07/07 12:19に公開

このレシピのキーワード

炒飯 鮭 にんじん ピーマン かつお節 梅ぼし 卵 ご飯 長ネギ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20343674
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