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かぼちゃとツナの簡単サラダ
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かぼちゃとツナの簡単サラダ-レシピのメイン写真

かぼちゃとツナの簡単サラダ

juju☆mama
juju☆mama @cook_40096147

かぼちゃの煮物に飽きたらサラダにしてみては？
ツナマヨ醤油が子どもにも人気です！☆
このレシピの生い立ち
かぼちゃをお手軽に食べたくて。

かぼちゃの煮物に飽きたらサラダにしてみては？
ツナマヨ醤油が子どもにも人気です！☆
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かぼちゃをお手軽に食べたくて。

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かぼちゃとツナの簡単サラダ

juju☆mama
juju☆mama @cook_40096147

かぼちゃの煮物に飽きたらサラダにしてみては？
ツナマヨ醤油が子どもにも人気です！☆
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かぼちゃをお手軽に食べたくて。

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ツナマヨ醤油が子どもにも人気です！☆
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材料

3〜4人前
  • かぼちゃ 1/4カット
  • ツナ 1缶
  • マヨネーズ 好きなだけ
  • お醤油 少し
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作り方

  1. 1

    かぼちゃを切る

    • かぼちゃとツナの簡単サラダ作り方1写真
  2. 2

    レンジでチン

    • かぼちゃとツナの簡単サラダ作り方2写真
  3. 3

    ツナ投入

    • かぼちゃとツナの簡単サラダ作り方3写真
  4. 4

    マヨネーズとちょっとのお醤油 投入

    • かぼちゃとツナの簡単サラダ作り方4写真
  5. 5

    混ぜて完成！

コツ・ポイント

かぼちゃはレンチンなので硬さをしっかり確認した方がいいと思います。部分ぶぶんで硬かったり柔らかかったりしちゃうので。竹串なので確認すると丁寧でいいかもですね！

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juju☆mama
juju☆mama @cook_40096147
2016/04/24 09:33に公開

このレシピのキーワード

サラダ ツナ かぼちゃ

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