【妊婦食】夏野菜の冷や汁ごはん
（一社）母子栄養協会 @boshieiyou
暑い夏もしっかり栄養を！豆腐はたんぱく質、ビタミンE、カルシウムなど、妊娠中に積極的にとりたい栄養素が豊富です
このレシピの生い立ち
（レシピ）妊産婦食アドバイザー宮崎 杏子 さん
（監修）母子栄養協会
【妊婦食】夏野菜の冷や汁ごはん
暑い夏もしっかり栄養を！豆腐はたんぱく質、ビタミンE、カルシウムなど、妊娠中に積極的にとりたい栄養素が豊富です
このレシピの生い立ち
（レシピ）妊産婦食アドバイザー宮崎 杏子 さん
（監修）母子栄養協会
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「日本の食卓を もっと元気に もっと笑顔に」 栄養学を一方的に語るのではなく、相手に寄り添ったアドバイスを心がけています。子育てしているお母さんや妊活中の女性の気持ちに寄り添うことが、今求められていると思います。ご家庭の食卓に負担を与えないよう、簡単で栄養のあるレシピをお伝えしていきます。監修）管理栄養士 川口由美子（離乳食）、長有里子（妊産婦） ◆https://boshieiyou.org
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