簡単☆鶏ムネ肉のさっぱり和え クック2BZQCX☆ @cook_40055795 鶏ムネ肉がしっとり簡単レシピ☆おつまみにもオススメ♪このレシピの生い立ちたまに作ります～ もっと読む 鶏ムネ肉がしっとり簡単レシピ☆おつまみにもオススメ♪このレシピの生い立ちたまに作ります～ もっと読む 簡単☆鶏ムネ肉のさっぱり和え クック2BZQCX☆ @cook_40055795 鶏ムネ肉がしっとり簡単レシピ☆おつまみにもオススメ♪このレシピの生い立ちたまに作ります～ もっと読む 鶏ムネ肉がしっとり簡単レシピ☆おつまみにもオススメ♪このレシピの生い立ちたまに作ります～ もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 鶏ムネ肉 1切れ きゅうり(千切り) 1/2本 長ネギの白い部分(白髪ネギに切る) 1/3本 塩 小1 調味料 ごま油 小1 黒こしょう 少々 ラー油(お好みで) 5～6滴 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ムネ肉を沸騰したお湯で茹でます。3分ほど茹で火が通り取りだしあら熱をとり、手でさいておきます(包丁で細かく切っても可)。 2 ボウルにきゅうりと長ネギを塩で揉んで5～10分ほどおきます。(鶏ムネ肉を茹でている間にやっておけば時短にもなります) 3 2にムネ肉と調味料を全て混ぜてたら出来上がり!! コツ・ポイント 鶏ムネ肉をごま油で和える事でしっとりになります。冷蔵庫で冷やしても美味しく、作り置きにも良いです。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽで、レシピ作者に感謝を届けよう おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか？クック2BZQCX☆さんの何よりの喜びになります あなたの感謝は、こんなふうに届きます あなたのレシピにつくれぽが届きました！ つくれぽを送る つくれぽについて 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20344566 コピーしました！ クック2BZQCX☆ @cook_40055795 2014/10/16 11:20に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 簡単に出来て美味しく出来るものだけを紹介します。 もっと読む このレシピのキーワード キュウリ 鶏胸肉 長ネギ 似たレシピ その他のレシピ にんにくガツン！ご飯が進むトンテキ！ 混ぜて簡単！野菜たっぷりビビンバ丼 冷製パスタ 簡単りんごのコンポート しなびたきゅうり復活！ アスパラガスと生姜のサッパリおひたし 簡単 長芋のふわふわ焼き THE定番!!大根と豚肉の甘辛こっくり煮 ★簡単！美味しい柿ジャム★ ✽骨までおいしく✨鰯の簡単やわらか梅煮 White Cake Batter Fudge Taco macaroni and cheese Gingerbread Boys Shepherd's Pie Easy Nutella Mini Cheesecakes (no bake) FRANCESCORINALDツナパスタ 簡単！あっさり さつまいもご飯 洋風漬物サラダ☆ 混ぜるだけ☆ササミ納豆 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20344566
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