簡単★ブロッコリーのカレー風味の炒めモノ

なおねえ☆
なおねえ☆ @cook_40093740

カレー風味の炒めもので、食欲をそそります。ごはんが進むます(*^^*)
このレシピの生い立ち
ジャーマンポテト風に ブロッコリーで作ってみたくなって(^○^)

簡単★ブロッコリーのカレー風味の炒めモノ

カレー風味の炒めもので、食欲をそそります。ごはんが進むます(*^^*)
このレシピの生い立ち
ジャーマンポテト風に ブロッコリーで作ってみたくなって(^○^)

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材料

2人分
  1. ブロッコリー 1/2株
  2. キャベツ 3枚〜4枚
  3. ベーコン 30g〜40g
  4. オリーブオイル 大さじ1杯
  5. ニンニク 1/2片
  6. 調味料
  7. ★料理ワイン又は料理酒 大さじ1杯
  8. クレイジーソルト 適量
  9. ★カレー粉 小さじ1杯弱
  10. ★醤油 小さじ1/2杯
  11. 粉チーズ 適量

作り方

  1. 1

    ブロッコリーは小房に分けて硬めにゆでておき、キャベツは2㎝角位に ベーコンは1㎝幅位に切っておく

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルを入れて火にかけ、ベーコンとスライスしたニンニクを中弱火で1分位炒め 香りを出す

  3. 3

    続いて ブロッコリーとキャベツを入れて中火〜強火にしてザッと炒めたら ★調味料を入れて1〜2分炒めて味付けする

  4. 4

    味見して 塩気が足りないようならクレイジーソルト又は塩胡椒を入れる。お好みで粉チーズやマヨネーズをトッピング

コツ・ポイント

ブロッコリーは硬めに茹でる事とカレー粉は 小さじ1杯弱で記載してますが、控えめに入れてみてください

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なおねえ☆
なおねえ☆ @cook_40093740
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パン屋の製造で17年目?になりました。新しい料理を作ることに興味があり、簡単で美味しい料理がないかなーと常にアンテナを張ってます(^○^)4人の孫がいる 実は、なお婆でした(*^^*)どうぞよろしくお願いします
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