パリパリチキンレッグ

クックRZZC6T☆
クックRZZC6T☆ @cook_40151627

皮はパリパリ、中身はジューシー!
このレシピの生い立ち
フライパンで焼くよりオーブンかなと思い始め、我が家のオーブンに合わせて微調整の結果です!

パリパリチキンレッグ

皮はパリパリ、中身はジューシー!
このレシピの生い立ち
フライパンで焼くよりオーブンかなと思い始め、我が家のオーブンに合わせて微調整の結果です!

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材料

3人分
  1. 鶏もも骨付き(骨なし可) 3本
  2. 味付塩こしょう 小さじ1.5
  3. ニンニク 1かけ
  4. オリーブオイル 適量
  5. 小麦粉(薄力粉) 適量

作り方

  1. 1

    フォークで肉全体を刺し、塩コショウ、ニンニクすりおろしをすりこみ、オリーブオイルをまぶす。パリパリなら小麦粉をしっかり。

  2. 2

    クッキングシートに載せ、アルミホイルをかぶせる。
    200度で20分。(中段、網なし)
    ジャガイモ一緒に焼いてもOK

  3. 3

    アルミホイルを外し、鶏から出た油を周りにまとわせて、網に載せ、200度で20分。(中段)

  4. 4

    クッキングシートはここではずした方がいいかも。焦げて煙が出ることがありました。

  5. 5

    温度を230度に上げて4分。パリパリでおいしかった。我が家のオーブンでは、この追い焼きが好みの仕上がりでした。(中段)

コツ・ポイント

骨付きでないときは、骨があるようにクルッと丸めて焼いてみるとパリッとジューシーに。大成功でした。
味付塩こしょうはS&Bのものを使ってみました。

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