CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
ヘルシー☆鶏肉の野菜巻き
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
ヘルシー☆鶏肉の野菜巻き-レシピのメイン写真

ヘルシー☆鶏肉の野菜巻き

Right8ryo
Right8ryo @cook_40268251

ヘルシーで簡単!子供も野菜が食べられるようなメニュー。
このレシピの生い立ち
料亭の盛り付けを真似したくて、家にあった食材でチャレンジしてみました。

ヘルシーで簡単!子供も野菜が食べられるようなメニュー。
このレシピの生い立ち
料亭の盛り付けを真似したくて、家にあった食材でチャレンジしてみました。

もっと読む

ヘルシー☆鶏肉の野菜巻き

Right8ryo
Right8ryo @cook_40268251

ヘルシーで簡単!子供も野菜が食べられるようなメニュー。
このレシピの生い立ち
料亭の盛り付けを真似したくて、家にあった食材でチャレンジしてみました。

ヘルシーで簡単!子供も野菜が食べられるようなメニュー。
このレシピの生い立ち
料亭の盛り付けを真似したくて、家にあった食材でチャレンジしてみました。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

  • 鶏むね肉 125g
  • アスパラ 20g
  • 人参 20g
  • 塩こしょう 0.8g
  • 油 5g
  • きゅうり 20g
  • トマトソース 20g
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    鶏むね肉は横に包丁を入れて開く。

  2. 2

    アスパラ・人参を棒状に切り、鶏肉で巻く。塩こしょうをする。

  3. 3

    フライパンに油をひき、2を焼く。(お湯を少し入れて、蒸し焼きにすると早く火が入る)

  4. 4

    きゅうりを半分に切り、スライスして器に盛り、中にトマトソース、野菜巻きを盛り付けて完成。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

Right8ryo
Right8ryo @cook_40268251
2014/06/07 05:00に公開

このレシピのキーワード

トマト にんじん アスパラ キュウリ 鶏胸肉

似たレシピ

その他のレシピ

  1. お手軽1分で食卓へ はんぺんチーズ
  2. 新玉ねぎと大葉のサラダ
  3. ドリア風ごはん
  4. DK弁当 2026.6.12(金)
  5. 野菜たっぷり☆麻婆春雨
  1. フライパンで簡単10分!かれいの煮付け♡
  2. 鳥ひき肉のふわふわつくね☆お弁当にも☆
  3. 簡単♡アイシング クッキー♡コルネ作り方
  4. ヨーグルトで♬簡単ふわふわパウンドケーキ
  5. サーモンとかぶのカルパッチョ☆
  6. Oreo Pudding Pie
  7. Soft-baked M&M/Chocolate Chip Cookies
  8. Double Coated Cinnamon French Toast
  9. Mike's Garlic Peppercorn Pickled Eggs
  10. Graham Cracker Crust
  1. 海苔の流れ星で、焼きそばの七夕さま~
  2. 10分で!ツナとキャベツのバランス炒め♪
  3. ハヤシソース×チーズミルフィーユトースト
  4. ミニ焼きドーナツ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20346946
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close