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オクラとささみのごまポン和え
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オクラとささみのごまポン和え-レシピのメイン写真

オクラとささみのごまポン和え

chi_o
chi_o @cook_40128140

暑いから茹でるの嫌と言う方にオススメ。レンチンでさっぱりメニューです
このレシピの生い立ち
あまりの暑さに火を使いたくなくてレンジを使いました

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あまりの暑さに火を使いたくなくてレンジを使いました

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オクラとささみのごまポン和え

chi_o
chi_o @cook_40128140

暑いから茹でるの嫌と言う方にオススメ。レンチンでさっぱりメニューです
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材料

  1. オクラ 3本
  2. ささみ 2本
  3. ごま油 大さじ1
  4. ポン酢 大さじ1
  5. 白ごま 適量
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作り方

  1. 1

    オクラはそのままで可愛い星型。ささみは手で割く

  2. 2

    ささみ2分レンジでチンして一度出す。オクラを並べてさらに1分

  3. 3

    ささみの蒸し上がりを確認して、ごま油 ポン酢で味付けしてできあがり

コツ・ポイント

白ごまをふりかけるのがポイントです

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chi_o
chi_o @cook_40128140
2019/07/17 05:13に公開
7歳の男の子、5歳の女の子ママです。節約、時短料理をアップしていけたらと思います。食費は25000以内で、自分流の節約料理を考案しています。
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