耐熱皿にニンニクチューブと豆板醤を入れる。写真の量はニンニクが少なめかと思います。お好みで。

皿にオリーブオイルを入れる。サバ缶が浸るくらい十分に入れましょう。

サバ缶を入れます。よく汁を切らないと加熱時にパチパチはねます。
そして塩コショウとお好みでバジルを。