ひき肉、たまねぎをみきさーでまぜ、ジバニャンノ形をつくり、焼く。ケチャップ、ソースで味をつけ、チーズのりでかおをつくる

もやし、にんじんをゆで、きゅうりもきって、胡麻油、しょうゆであえ、ナムルにする

ささみを半分にきり、うめ、チーズをはさんでぐるぐるまき、しおこしょうをして、トースターで10分焼く。