白菜とツナだけ！ あく姫 @cook_40127691 白菜とツナで、時短で美味しくできます。このレシピの生い立ち白菜を消費したいときに、簡単に出来て、美味しいくできて便利です。 もっと読む 白菜とツナで、時短で美味しくできます。このレシピの生い立ち白菜を消費したいときに、簡単に出来て、美味しいくできて便利です。 もっと読む 白菜とツナだけ！ あく姫 @cook_40127691 白菜とツナで、時短で美味しくできます。このレシピの生い立ち白菜を消費したいときに、簡単に出来て、美味しいくできて便利です。 もっと読む 白菜とツナで、時短で美味しくできます。このレシピの生い立ち白菜を消費したいときに、簡単に出来て、美味しいくできて便利です。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 白菜 1/4 ツナ缶 １缶 塩 適量 ブラックペッパー 適量 とうがらし お好みで アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 白菜をザクザクきる。根元と葉の部分は分けておく 2 ツナ缶は軽く油をきる。 3 鍋に2を入れて、中火にかける 4 3に1の根元の方の白菜を入れて炒める。軽く塩をふる。(下味をつける感覚です) 5 4に1で用意した、葉の部分の白菜を入れる。全体にしんなりして、油が回ったら、塩とブラックペッパーで味を整える。 6 お好みでとうがらしをふり、完成 コツ・ポイント ツナはノンオイルでもできますが、油のものの方が美味しくできます。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20350063 コピーしました！ あく姫 @cook_40127691 2014/12/20 12:56に公開 フォロー中 フォローバック フォロー ワーキングマザーです。食事は、早く！美味しく！健康的に！休日のお菓子作りが楽しみです。 もっと読む このレシピのキーワード ツナ 白菜 トウガラシ 似たレシピ その他のレシピ サバ缶だしスープ 厚揚げの油淋鶏風 厚揚げのごろっとおかず 塩麹で作る♡ほくほく粉ふきいも 夏野菜の出汁漬 手間なし&簡単！アイデア手巻き寿司の具 簡単フライパン☆白身魚（タラ）ホイル焼き 動画あり♡残りごはんで簡単♡おはぎに変身 驚き！冷凍牡蠣をぷりぷりに解凍する方法 クリスマスケーキ★白いブッシュドノエル Crock Pot Candy Ideal Sugar Cookies Chicken hammered thinly Easy Shortbread Cookies Spicy Chinese Chicken 簡単！冷凍みかん ふわふわ！黒蜜豆乳フレンチトースト レタス消費！やみつき！ごまレタス 甘酒ホットきな粉ミルク https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20350063
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