即席★あやめ雪かぶの甘酢漬け

Name: 即席★あやめ雪かぶの甘酢漬け
Yield: 4~5食分
Cuisine: 日本語
Ingredients: あやめ雪かぶ ミニ6~7個; 刻み昆布 少々; りんご酢 大さじ2~3; 天然塩 少々; アガベシロップ 小さじ1

低GIのアガベシロップと刻み昆布を使って
即席★甘酢漬け

このレシピの生い立ち
お酢は夏バテだけでなく、
ダイエットや高血圧/高血糖予防/胸焼けにも◎
作り置きできる美腸&美肌メニュー

低GIのアガベシロップと刻み昆布を使って
即席★甘酢漬け

このレシピの生い立ち
お酢は夏バテだけでなく、
ダイエットや高血圧/高血糖予防/胸焼けにも◎
作り置きできる美腸&美肌メニュー

低GIのアガベシロップと刻み昆布を使って
即席★甘酢漬け

このレシピの生い立ち
お酢は夏バテだけでなく、
ダイエットや高血圧/高血糖予防/胸焼けにも◎
作り置きできる美腸&美肌メニュー

低GIのアガベシロップと刻み昆布を使って
即席★甘酢漬け

このレシピの生い立ち
お酢は夏バテだけでなく、
ダイエットや高血圧/高血糖予防/胸焼けにも◎
作り置きできる美腸&美肌メニュー

材料

4~5食分

夏こそ生で食べたい旬菜の数々！！
あやめ雪かぶの紅色にはたっぷりの
ファイトケミカル(抗酸化物質)が含まれ、
紫外線対策やシミシワくすみ予防に★
非加熱で酵素ごとおいしくいただきましょうっ

ベジギャル @cook_40229468

2019/07/22 00:44に公開

お野菜料理研究家○腸を整えてキレイとハッピーになる○栄養満点×痩せ体質づくり〇" ㌍計算不要 "の楽しく食べれるごはん*健康オタク♡主食は発芽玄米(instagram:@vegegal_organic)

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