カルシウムたっぷり☆煮干の酢揚げ

Name: カルシウムたっぷり☆煮干の酢揚げ
Yield: 二人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 煮干 60㌘くらい; ☆酢 大さじ4; ☆醤油 大さじ2; ☆みりん 大さじ2; ☆砂糖 小さじ2

煮干だけですぐに出来るので、おかずが足りない時に！
カルシウム不足の人、作ってみてちょ♪
このレシピの生い立ち
主人に教えて貰いました。

煮干だけですぐに出来るので、おかずが足りない時に！
カルシウム不足の人、作ってみてちょ♪
このレシピの生い立ち
主人に教えて貰いました。

材料

二人分

煮干は香ばしくカリっとなるくらいまで、しっかり揚げて下さい。揚げ方が足りないとおいしくないです。揚げ過ぎると焦げますので、見極めて下さい！

九尾の狐☆ @cook_40111278

2014/09/26 14:27に公開

男の子二人の母です(*^^*)お料理修行中。スロークックですが、よろしくお願いします☆

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