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おつまみに最適!こんにゃくのごまみそ煮
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おつまみに最適!こんにゃくのごまみそ煮-レシピのメイン写真

おつまみに最適!こんにゃくのごまみそ煮

inakumi
inakumi @cook_40061755

こんにゃくに味噌とごまの味がからまっておいしい一品。金属キャップを使って切ることで面が増えて味がしみ込みやすくなります。
このレシピの生い立ち
お酒のおつまみに最適な一皿だそう。飲まない私には、時々食べたくなるおかずです。
こんにゃくは独特のにおいがあり、それをどう消して料理するかがポイント。下茹でをきちんとして、生姜を臭い消しに使うなど、少し手間をかけるだけで味が違ってきます。

こんにゃくに味噌とごまの味がからまっておいしい一品。金属キャップを使って切ることで面が増えて味がしみ込みやすくなります。
このレシピの生い立ち
お酒のおつまみに最適な一皿だそう。飲まない私には、時々食べたくなるおかずです。
こんにゃくは独特のにおいがあり、それをどう消して料理するかがポイント。下茹でをきちんとして、生姜を臭い消しに使うなど、少し手間をかけるだけで味が違ってきます。

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おつまみに最適!こんにゃくのごまみそ煮

inakumi
inakumi @cook_40061755

こんにゃくに味噌とごまの味がからまっておいしい一品。金属キャップを使って切ることで面が増えて味がしみ込みやすくなります。
このレシピの生い立ち
お酒のおつまみに最適な一皿だそう。飲まない私には、時々食べたくなるおかずです。
こんにゃくは独特のにおいがあり、それをどう消して料理するかがポイント。下茹でをきちんとして、生姜を臭い消しに使うなど、少し手間をかけるだけで味が違ってきます。

こんにゃくに味噌とごまの味がからまっておいしい一品。金属キャップを使って切ることで面が増えて味がしみ込みやすくなります。
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お酒のおつまみに最適な一皿だそう。飲まない私には、時々食べたくなるおかずです。
こんにゃくは独特のにおいがあり、それをどう消して料理するかがポイント。下茹でをきちんとして、生姜を臭い消しに使うなど、少し手間をかけるだけで味が違ってきます。

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材料

  • 板こんにゃく 2枚
  • サラダオイル 大さじ1
  • ごま油 小さじ1
  • だしの素 少々
  • 砂糖 大さじ2
  • 味噌 大さじ2
  • 塩 少々
  • すりごま(白) 大さじ2
  • 粉末しょうが あれば
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作り方

  1. 1

    こんにゃくは金属キャップで小さくちぎり、水を入れた鍋に入れる。

    • おつまみに最適!こんにゃくのごまみそ煮作り方1写真
  2. 2

    下茹でをして、ざるにあげて水洗いして、よく水をきる。

    • おつまみに最適!こんにゃくのごまみそ煮作り方2写真
  3. 3

    もう一度鍋に戻し、サラダオイルとゴマ油を入れて炒め合わせ、だしの素と砂糖を加える。

    • おつまみに最適!こんにゃくのごまみそ煮作り方3写真
  4. 4

    下味がつくまで炒め合わせたら、鍋を斜めにして油を寄せ、そこに味噌を入れて溶く。

    • おつまみに最適!こんにゃくのごまみそ煮作り方4写真
  5. 5

    鍋をゆすりながら、こんにゃく全体に味噌をからめて、焦げないように中火で炒め合わせ水分を減らす。

    • おつまみに最適!こんにゃくのごまみそ煮作り方5写真
  6. 6

    水分がなくなって、味噌がこんにゃくにからまるようになったら、味をみて塩を加え、すりごまを入れ、全体にからめる。

    • おつまみに最適!こんにゃくのごまみそ煮作り方6写真
  7. 7

    器に盛って上からすりごまをかけて完成!

    • おつまみに最適!こんにゃくのごまみそ煮作り方7写真
  8. 8

    粉末生姜やおろし生姜を加えると、こんにゃくの臭みが消えます。好みで加えてみてください。

コツ・ポイント

下茹で不要のこんにゃくでも、臭みを取るために、下茹でをして、水洗いをしてから使うことをお勧めします。
下茹でのお湯はしっかり切って鍋に戻すこと。味がつくとこんにゃくから水分が出てくるので、それをしっかりと飛ばし味をからめます。

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inakumi
inakumi @cook_40061755
2014/12/27 04:11に公開
廃材を使った再生アートの作品を発表しているアーティスト。同居している高齢の母や家族のための、減塩レシピをいろいろと模索中。野菜料理中心に、教室の子どもたちと作ってきた「造形料理」や、簡単に作れるお勧めの手軽料理のレシピを皆様にご紹介。最近は多方面で「アートクッキング」の指導も開始。レシピはより簡単に手早くできるよう時々更新。日々の食事やおやつ作りのヒントになれば幸いです。
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このレシピのキーワード

煮物 味噌 しょうが

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