混ぜて漬け込むだけの簡単サラダ

ぐうたらなまけもの
ぐうたらなまけもの @cook_40292604

よく母が作ってくれたサラダです。
このレシピの生い立ち
子供の時から人気のサラダでした。人気だったので、レタスが手に入ればこれ!というくらいでした。
夏バテして、食欲のないときでも食べやすいですよ。(よくサラダぶっかけごはんにして食べてました。)

混ぜて漬け込むだけの簡単サラダ

よく母が作ってくれたサラダです。
このレシピの生い立ち
子供の時から人気のサラダでした。人気だったので、レタスが手に入ればこれ!というくらいでした。
夏バテして、食欲のないときでも食べやすいですよ。(よくサラダぶっかけごはんにして食べてました。)

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材料

2人分
  1. レタス 半分
  2. きゅうり 一本
  3. ツナ缶詰(ノンオイルOR オイルどちらでも) 1缶
  4. コーン缶詰 小1缶
  5. 合わせ調味料
  6. 醤油 大さじ3
  7. 大さじ1~1・1/2くらい
  8. コショウ 小さじ1/2くらい
  9. ごま 少々

作り方

  1. 1

    ・レタスを洗って水洗い。一口大にちぎって水切りしておく。
    ・きゅうりを斜め切り又は薄めの輪切りにする。

  2. 2

    合わせ調味料を作ります。
    ・醤油
    ・酢
    ・コショウ(コショウの味を感じるくらい)
    ・ごま油(香りづけ程度)

  3. 3

    大き目のボール又はお鍋にレタス・きゅうり・ツナ・コーン(水切り済み)と合わせ調味料を入れます。

  4. 4

    味がなじむように、野菜をつぶさないように混ぜ合わせます。

  5. 5

    混ぜ合わせたら、タッパーなどふたのできる容器に入れて、冷蔵庫へ。3時間くらい冷やしてください。

  6. 6

    盛り付ける時は、汁に浸かっているところから盛り付けてください。

コツ・ポイント

オイルツナを使う場合、ツナのオイルを使ってもOKです。(母はよくオイルツナを使ってました。)そっちの方が味が少し濃い目になります。
混ぜたばっかりでも食べれますが、冷やして漬け込んだほうがおいしいです。
少しすっぱめにするのもおすすめ。

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