
参鶏湯/サムゲタン風鶏のスープ
色々なレシピを試すのが好きで、おいしかった中から自分用に記録を残しています。材料/手順が雑、写真なしなのはそのためです。
このレシピの生い立ち
留学時代に韓国人の友達から参鶏湯のレシピを教えてもらったのですが、ナツメや丸鶏など手軽に手に入らない為、和式のお手軽バージョンにアレンジしました。
私は一晩寝かせて翌日いただきます。寒い冬の朝に温めなおしていただくのが最高♪♪
参鶏湯/サムゲタン風鶏のスープ
色々なレシピを試すのが好きで、おいしかった中から自分用に記録を残しています。材料/手順が雑、写真なしなのはそのためです。
このレシピの生い立ち
留学時代に韓国人の友達から参鶏湯のレシピを教えてもらったのですが、ナツメや丸鶏など手軽に手に入らない為、和式のお手軽バージョンにアレンジしました。
私は一晩寝かせて翌日いただきます。寒い冬の朝に温めなおしていただくのが最高♪♪
作り方
- 1
●手羽先は内側の骨と骨の間に軽く包丁を入れる
●長ネギは斜めに切る
●しょうがとにんにくはスライスする - 2
鍋を強火にかける。ごま油を入れ、十分熱くなったら手羽先を皮面から焼く。焼き色がつくまで触らない。
- 3
こんがり焼けたら裏返して同様に。中まで火を通す必要はないので、おいしそうな焼き目をつける。
- 4
中火にし、余分な油をふきとる。お肉の隙間に長ねぎ、しょうが、にんにくを入れ香りがたつまで炒める(30秒くらい)
- 5
酒、お湯、米を入れて沸騰したら弱火に。蓋をして30分〜40分煮込む。火から下ろし、塩を入れて30分ほど休ませる
- 6
食べる前に温めなおし、お皿に盛ったら粗挽きこしょうをかけて完成!
- 7
野菜を多めに食べたい時は、手順5で酒と一緒に白菜を入れてもスープによく合います。
コツ・ポイント
●手羽先を焼いて肉汁を閉じ込めます。
●お湯ではなく水を使う時は、沸騰してから30分煮る。グツグツ煮たてると肉がパサパサになるので注意。
●時間がない人は、お酒と一緒に塩を入れ、寝かせなしで。
●塩加減は食べる直前に好みで調整して下さい。
このレシピのキーワード
似たレシピ
その他のレシピ


