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簡単❀牛肉ともやし 糸蒟蒻と豆腐の煮物❀
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簡単❀牛肉ともやし 糸蒟蒻と豆腐の煮物❀-レシピのメイン写真

簡単❀牛肉ともやし 糸蒟蒻と豆腐の煮物❀

331ミミイ
331ミミイ @331_mimii_

牛肉と豆腐の旨味がもやしや糸蒟蒻に絡んで、ご飯がすすむ一品です!
もやしと蒟蒻でかさ増し出来て節約にも✧
このレシピの生い立ち
買ってあったもやしを使った、すき焼き風のおかずにしたかったので、牛肉や豆腐、糸蒟蒻を一緒に煮ました✾.*
量が出来るので、作り置きにも。

牛肉と豆腐の旨味がもやしや糸蒟蒻に絡んで、ご飯がすすむ一品です!
もやしと蒟蒻でかさ増し出来て節約にも✧
このレシピの生い立ち
買ってあったもやしを使った、すき焼き風のおかずにしたかったので、牛肉や豆腐、糸蒟蒻を一緒に煮ました✾.*
量が出来るので、作り置きにも。

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簡単❀牛肉ともやし 糸蒟蒻と豆腐の煮物❀

331ミミイ
331ミミイ @331_mimii_

牛肉と豆腐の旨味がもやしや糸蒟蒻に絡んで、ご飯がすすむ一品です!
もやしと蒟蒻でかさ増し出来て節約にも✧
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買ってあったもやしを使った、すき焼き風のおかずにしたかったので、牛肉や豆腐、糸蒟蒻を一緒に煮ました✾.*
量が出来るので、作り置きにも。

牛肉と豆腐の旨味がもやしや糸蒟蒻に絡んで、ご飯がすすむ一品です!
もやしと蒟蒻でかさ増し出来て節約にも✧
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買ってあったもやしを使った、すき焼き風のおかずにしたかったので、牛肉や豆腐、糸蒟蒻を一緒に煮ました✾.*
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材料

  • 牛肉(薄切り) 200~300g
  • 糸こんにゃく 300g
  • 豆腐(絹や木綿でも、焼き豆腐でも) 300g
  • もやし 3袋
  • しめじ(無くてもOK) 1株
  • エリンギ(無くてもOK) 2本
  • 調味料
  • 水 500ml
  • 醤油 大さじ4
  • 酒 大さじ3
  • 砂糖 大さじ2
  • みりん 大さじ1
  • だしの素 3袋(12g)
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作り方

  1. 1

    エリンギはスライス、しめじは石突きは石突きを切り落とす。

    • 簡単❀牛肉ともやし 糸蒟蒻と豆腐の煮物❀作り方1写真
  2. 2

    糸こんにゃくは水を切ってサッとすすぎ、食べやすい長さに切る。

    • 簡単❀牛肉ともやし 糸蒟蒻と豆腐の煮物❀作り方2写真
  3. 3

    鍋に水と調味料を入れて火にかけ、沸騰したら野菜を入れる。

    • 簡単❀牛肉ともやし 糸蒟蒻と豆腐の煮物❀作り方3写真
  4. 4

    糸こんにゃくも入れて、再び沸騰したら蓋をして弱火にし、15~20分煮る。

    • 簡単❀牛肉ともやし 糸蒟蒻と豆腐の煮物❀作り方4写真
  5. 5

    野菜が煮えたら牛肉を入れて煮立てる。

    • 簡単❀牛肉ともやし 糸蒟蒻と豆腐の煮物❀作り方5写真
  6. 6

    一口大に切った豆腐も加えて煮立ったら、豆腐を崩さないように混ぜて、蓋をして中火で3~5分程煮る。

    • 簡単❀牛肉ともやし 糸蒟蒻と豆腐の煮物❀作り方6写真
  7. 7

    時間があれば、鍋のまま暫く置くと、味が染みて美味しくなります❀.゚

コツ・ポイント

きのこは椎茸などお好みで入れても。

牛肉は野菜が煮えてから入れて、サッと火を通した方が旨味が逃げずに柔らかく仕上がります✿.*

豆腐は野菜を混ぜてから入れると崩れにくいです✾

煮てからそのまま暫く置くと、味が染みて美味しくなります。

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331ミミイ
331ミミイ @331_mimii_
2018/03/17 10:21に公開
キッチンを見て頂きありがとうございます❀*゚レポを書いて下さっている皆様、つくレポのお返事遅くて、大変申し訳ありません!(;>_<;)ミスでコメント無しで掲載してしまった方、同じコメントでのお返事、大変申し訳ないです!でも、コメントはしっかり読ませて頂いてます!励みになります。ありがとうございます❁
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このレシピのキーワード

煮物 牛肉 もやし シメジ エリンギ 焼き豆腐 酒 糸こんにゃく 豆腐

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