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ふわふわほうれん草のスパニッシュオムレツ
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ふわふわほうれん草のスパニッシュオムレツ-レシピのメイン写真

ふわふわほうれん草のスパニッシュオムレツ

テンテン☆
テンテン☆ @Ayamakoto1

ほうれん草と千切りしたジャガイモにとろけるチーズを加え周りはパリパリ中はとろ〜り!朝食に大好きスパニッシュオムレツを!
このレシピの生い立ち
大好きなとろけるチーズを入れて!とろ〜りまろやかに!

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ふわふわほうれん草のスパニッシュオムレツ

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材料

  • ほうれん草 4束
  • じゃがいも 2個
  • 卵 3個
  • とろけるチーズ 2枚
  • 塩 少々
  • 塩こしょう 少々
  • オリーブオイル 適量
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作り方

  1. 1

    鍋にお湯を沸かしほうれん草を軽く茹でます。

    • ふわふわほうれん草のスパニッシュオムレツ作り方1写真
  2. 2

    茹で上がったほうれん草は2㎝の長さに切り分けます。じゃがいもは皮を剥きなるべく細く千切りにします。チーズも細く切ります。

    • ふわふわほうれん草のスパニッシュオムレツ作り方2写真
  3. 3

    ボウルに卵を割り入れ、塩と塩こしょうを少々振りよく混ぜ合わせます。

    • ふわふわほうれん草のスパニッシュオムレツ作り方3写真
  4. 4

    ほうれん草を軽く絞り水気を切ります。卵のボウルの中にほうれん草、じゃがいも、チーズを加え混ぜ合わせます。

    • ふわふわほうれん草のスパニッシュオムレツ作り方4写真
  5. 5

    フライパンに少し多めにオリーブオイルをしきます。生地を一気に流し入れまんべんなく広げます。

    • ふわふわほうれん草のスパニッシュオムレツ作り方5写真
  6. 6

    しばらく焼いてまわりが焼けてきたらフライ返しでひっくり返します。難しい場合は大きめのお皿を使ってひっくり返しても!

    • ふわふわほうれん草のスパニッシュオムレツ作り方6写真
  7. 7

    蓋をして弱火で7分焼きます。

    • ふわふわほうれん草のスパニッシュオムレツ作り方7写真
  8. 8

    切り分けて完成!ケチャップをかけて召し上がれ!

    • ふわふわほうれん草のスパニッシュオムレツ作り方8写真

コツ・ポイント

火が通りやすい様にジャガイモの千切りは細かめに!
ケチャップやマスタードを一緒に添えて!
チーズの量はお好みで!

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テンテン☆
テンテン☆ @Ayamakoto1
2014/12/20 01:29に公開
みんなの喜ぶ顔が見れるから♪♪毎日料理が楽しめます(*^^*)
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スパニッシュオムレツ じゃがいも ほうれん草 卵 チーズ

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