チアシードでダイエットスムージー

クックNZ @cook_40134147
チアシード、アボカド、マヌカハニーを使った超健康型ダイエットスムージー!!
このレシピの生い立ち
安全で健康的、さらにパワーの維持できるスムージーを追求していたら、この組み合わせが頭に浮かびました。作っってみたら、おいしく仕上がり、ひとりで食べてはもったいない…と、保存版スムージーとして?クックパッド愛好家?にシェアしました。
チアシードでダイエットスムージー
チアシード、アボカド、マヌカハニーを使った超健康型ダイエットスムージー!!
このレシピの生い立ち
安全で健康的、さらにパワーの維持できるスムージーを追求していたら、この組み合わせが頭に浮かびました。作っってみたら、おいしく仕上がり、ひとりで食べてはもったいない…と、保存版スムージーとして?クックパッド愛好家?にシェアしました。
作り方
- 1
材料をそろえる。
- 2
レモンの皮とチアシード以外の食材ををミキサーに入れてよく混ぜる。
- 3
お好みのグラスに入れ、チアシードとレモンの皮をトッピングし、毎朝のむ。昼でもOK,もちろん夜も・・・
コツ・ポイント
チアシードは5分くらいで独特の楽しい食感に変化します。楽しんでみてください!やさしい食材を集めたこのスムージーは体にも優しく、毎日飲んでも飽きない味に仕上がっています。
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20353824