パーティーにも♪冬のカップサラダ

Name: パーティーにも♪冬のカップサラダ
Yield: カップ10個分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 餃子の皮 10枚; イカの一夜干し 1/2枚; ミニトマト 5個; レタス 適量; お好みのドレッシング 適量

干物嫁 @cook_40062558

クリスマスやパーティーにも干物を使ってスピードメニュー♪
このレシピの生い立ち
イカはスタミナ回復に効果があり、サバやイワシは身体を温める効果が期待出来るので冬サラダにどうかなと思って♪

パーティーにも♪冬のカップサラダ

干物嫁 @cook_40062558

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材料

カップ10個分

餃子の皮 10枚
イカの一夜干し 1/2枚
ミニトマト 5個
レタス適量
お好みのドレッシング適量

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作り方

1

イカの一夜干しはフライパンで手っ取り早く焼きます。小さいものであれば両面で5分くらいです。
2

餃子の皮をトースター加熱OKのカップに入れて焦げないように焼きます。
3

ミニトマトを4等分に切ってあら熱が取れた餃子の皮カップにレタス、トマト、イカの一夜干しを添えて完成です！

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つくれぽ

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干物嫁 @cook_40062558

2014/12/19 22:49に公開

干物屋さんに嫁いでます。もともと魚好きだったんですが、最近の日本人の魚離れが問題になってる中、食生活アドバイザー、パンブーランジェ、メディカルハーブセラピスト、チャイルドカウンセラー、チャイルドコーチングの資格を生かして、目指せ！「日本人は魚食にかえる」!インスタもしているので遊びに来て下さい！https://www.instagram.com/marusanstore

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