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ココナッツ風味のパンケーキ
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ココナッツ風味のパンケーキ-レシピのメイン写真

ココナッツ風味のパンケーキ

нанячка
нанячка @cook_40292711

ココナッツ香るパンケーキ。
体に良いエクストラバージンココナッツオイルを美味しく食事に取り入れました!
このレシピの生い立ち
ココナッツオイルが体に良いと聞いたので、大好きなパンケーキにもバターの代わりに入れてみました。
ココナッツの香りがふんわりして美味しいです。
バターを入れて作った時よりも胃もたれしにくく、さっぱり食べられます。

ココナッツ香るパンケーキ。
体に良いエクストラバージンココナッツオイルを美味しく食事に取り入れました!
このレシピの生い立ち
ココナッツオイルが体に良いと聞いたので、大好きなパンケーキにもバターの代わりに入れてみました。
ココナッツの香りがふんわりして美味しいです。
バターを入れて作った時よりも胃もたれしにくく、さっぱり食べられます。

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нанячка
нанячка @cook_40292711

ココナッツ香るパンケーキ。
体に良いエクストラバージンココナッツオイルを美味しく食事に取り入れました!
このレシピの生い立ち
ココナッツオイルが体に良いと聞いたので、大好きなパンケーキにもバターの代わりに入れてみました。
ココナッツの香りがふんわりして美味しいです。
バターを入れて作った時よりも胃もたれしにくく、さっぱり食べられます。

ココナッツ香るパンケーキ。
体に良いエクストラバージンココナッツオイルを美味しく食事に取り入れました!
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ココナッツオイルが体に良いと聞いたので、大好きなパンケーキにもバターの代わりに入れてみました。
ココナッツの香りがふんわりして美味しいです。
バターを入れて作った時よりも胃もたれしにくく、さっぱり食べられます。

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材料

4-5枚分
  • 薄力粉 150g
  • ベーキングパウダー 5g
  • 塩 少々
  • 砂糖 または はちみつ 大さじ2
  • 卵 1個
  • 牛乳 180cc
  • エクストラバージンココナッツオイル 大さじ3
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作り方

  1. 1

    薄力粉・ベーキングパウダー・塩・砂糖(はちみつを使う場合はここでは混ぜない。)をボールに入れ混ぜる。

  2. 2

    別のボールで卵をよくかき混ぜる。
    そこに牛乳とココナッツオイル、甘味料にはちみつを使う場合ははちみつを入れ混ぜる。

  3. 3

    手順2のボールに手順1の粉類を少しずつ入れよく混ぜる。

  4. 4

    フライパンを弱火と中火の中間くらいで温め、おたま一杯分の生地を入れて焼く。
    フツフツと気泡が出てきたらひっくり返す。

  5. 5

    裏面も1分半ほど焼いたら出来上がり!

    お好みでココナッツオイルやはちみつ、メープルシロップなどをかけて食べましょう。

コツ・ポイント

ココナッツオイルは冬場白く固まってしまいます。
そういう場合は牛乳を温めてそこにオイルを入れて溶かしてください。
牛乳を温めすぎると卵と混ぜた時卵が固まってしまうので気をつけてください。

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нанячка
нанячка @cook_40292711
2014/12/17 06:53に公開
日本を遠く離れ、ここロシア・モスクワで奮闘する大学生です!少しでも美味しいものを食べたくて、食材がなかなか手に入らないけれども頑張って日本食を作っています。
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このレシピのキーワード

パンケーキ はちみつ 牛乳 薄力粉 卵

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