ブルーベリーナッツスムージー

おいしいコープのキッチン
おいしいコープのキッチン @cook_40073479

くるみとブルーベリーでさわやかモーニング。
このレシピの生い立ち
「CO・OP大きな果肉のブルーベリージャム」は、粒の大きいカルチベイト種を使用。大粒ブルーベリーの風味と食感、しっかりとした甘さが楽しめます。■2018年3月15日公開

ブルーベリーナッツスムージー

くるみとブルーベリーでさわやかモーニング。
このレシピの生い立ち
「CO・OP大きな果肉のブルーベリージャム」は、粒の大きいカルチベイト種を使用。大粒ブルーベリーの風味と食感、しっかりとした甘さが楽しめます。■2018年3月15日公開

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材料

1人分
  1. くるみ 25g
  2. CO・OP 大きな果肉のブルーベリージャム 大さじ2
  3. 牛乳 150ml
  4. ヨーグルト(プレーン) 100g

作り方

  1. 1

    【下準備】
    くるみは粗く刻む。

  2. 2

    【作り方】
    CO・OP大きな果肉のブルーベリージャム大さじ1、くるみ、牛乳、ヨーグルトをミキサーに入れる。

  3. 3

    [2]をミキサーで滑らかになるまで撹拌する。

  4. 4

    コップに残りのブルーベリージャムを入れ、[3]を注いで混ぜていただく。

コツ・ポイント

牛乳の代わりに豆乳を使ってもおいしく作ることができます。【調理時間約10分】

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