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ﾐｰﾄｿｰｽでﾄﾞﾗｲｶﾚｰ!-レシピのメイン写真

ﾐｰﾄｿｰｽでﾄﾞﾗｲｶﾚｰ!

（は´ω｀る）
（は´ω｀る） @cook_40103759

美味しく子供にも好評！ﾐｰﾄｿｰｽで簡単に
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ドライカレーが食べたくて

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材料

約3-4人
  • 玉葱 １個
  • 人参 1/2本
  • ひき肉 100〜150g
  • ナス 1本
  • ﾐｰﾄｿｰｽ 市販(2人前ので)
  • 水 200cc
  • ●砂糖+蜂蜜 適量(無くても)
  • ●ケチャップ 大２
  • ●クミン 少量
  • ★カレールウ 4分の3かけ(刻む)
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作り方

  1. 1

    ナスは皮を適度に向いて１cm角□に切ります､玉葱(荒みじん切り)､人参(みじん切り)

  2. 2

    油を薄くひいた深めのﾌﾗｲﾊﾟﾝで(玉葱､人参)→ひき肉→ナスの順に炒める

  3. 3

    炒めたら水を入れて5分弱め中火で蓋をして蒸ず

    • ﾐｰﾄｿｰｽでﾄﾞﾗｲｶﾚｰ!作り方3写真
  4. 4

    ミートソースと●を加え★を様子を見ながら加え煮詰める。混ぜてフライパンの底に線が残るくらい

コツ・ポイント

煮詰めるだけです。
お子さんがいる方は砂糖や蜂蜜で甘さ調整を！

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（は´ω｀る）
（は´ω｀る） @cook_40103759
2017/11/27 12:54に公開
気まぐれで作りたい時に作ってレシピに出来るものは載せます！
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このレシピのキーワード

ドライカレー ミートソース なす ひき肉 にんじん はちみつ クミン 玉ねぎ ケチャップ

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