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幼児食 にんじん食べさせたい!
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幼児食 にんじん食べさせたい!-レシピのメイン写真

幼児食 にんじん食べさせたい!

あゆ李
あゆ李 @cook_40271425

きんぴら風のにんじん炒め。
大好きなコーンと栄養いっぱいの鰹節を入れて。こんなに簡単なのによく食べたので覚書としてー
このレシピの生い立ち
にんじんを食べさせたくて作りました*\(^o^)/*
そのままでも卵と混ぜてオムレツにしても。味付けも麺つゆだけ!子どものご飯、お弁当の彩りにも!!楽ちんで栄養たっぷり!

きんぴら風のにんじん炒め。
大好きなコーンと栄養いっぱいの鰹節を入れて。こんなに簡単なのによく食べたので覚書としてー
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にんじんを食べさせたくて作りました*\(^o^)/*
そのままでも卵と混ぜてオムレツにしても。味付けも麺つゆだけ!子どものご飯、お弁当の彩りにも!!楽ちんで栄養たっぷり!

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幼児食 にんじん食べさせたい!

あゆ李
あゆ李 @cook_40271425

きんぴら風のにんじん炒め。
大好きなコーンと栄養いっぱいの鰹節を入れて。こんなに簡単なのによく食べたので覚書としてー
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にんじんを食べさせたくて作りました*\(^o^)/*
そのままでも卵と混ぜてオムレツにしても。味付けも麺つゆだけ!子どものご飯、お弁当の彩りにも!!楽ちんで栄養たっぷり!

きんぴら風のにんじん炒め。
大好きなコーンと栄養いっぱいの鰹節を入れて。こんなに簡単なのによく食べたので覚書としてー
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材料

(適量)
  • にんじん 1本
  • コーン缶 好きなだけ
  • ごま油 適量
  • 鰹節 1袋
  • 麺つゆ 大さじ1杯〜
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作り方

  1. 1

    にんじんを食べやすい細さに細切りにする。コーンも準備しておく(今回はコーン缶使用)

    • 幼児食 にんじん食べさせたい!作り方1写真
  2. 2

    ごま油適量をフライパンに熱し、にんじんを好みのかたさになるまで炒める。

    • 幼児食 にんじん食べさせたい!作り方2写真
  3. 3

    にんじんが炒まったら、麺つゆを入れてさっとからめてコーンと鰹節投入!まぜまぜ!!完成!

    • 幼児食 にんじん食べさせたい!作り方3写真
  4. 4

    好みで白ごまでもイケそう!

コツ・ポイント

にんじんの甘みを消さない程度に麺つゆの量を調整すること

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あゆ李
あゆ李 @cook_40271425
2019/08/02 10:25に公開
ズボラだけど、主婦だしご飯作らなきゃいけない…。そんな私のゆったり料理の覚え書きをまとめていきます眠い
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このレシピのキーワード

にんじん コーン缶 かつお節

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