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バイオプラスとJWTで健康チアドレ
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バイオプラスとJWTで健康チアドレ-レシピのメイン写真

バイオプラスとJWTで健康チアドレ

森のパン職人
森のパン職人 @cook_40277371

JWTやバイオプラスを使用する事で健康ドレッシングが簡単に作れます！
このレシピの生い立ち
身体に良いJWTとバイオプラスを使って健康ドレッシングを作りたいと思い生まれたレシピです。

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材料

4人分
  • バイオプラス 1包
  • 米油(お好きな油で可) 100g
  • 米酢 50g
  • 天然塩 小さじ1
  • アガベシロップ(お好きな液体の甘味料) 20g
  • ★チアシード 10g
  • ★ジェイソンティー 100g
  • ドレッシングボトル 1個
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作り方

  1. 1

    チアシードをジェイソンティーで30分ほど浸して戻す。

  2. 2

    ドレッシングボトルに戻したチアシード、米酢、天然塩、アガベシロップ、米油を入れてシェイクする。

  3. 3

    最後にバイオプラスを入れ、更にシェイクして出来上がり！

コツ・ポイント

とにかくシェイクするだけ。
塩加減や甘さはお好みで調整して下さい。

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森のパン職人
森のパン職人 @cook_40277371
2019/07/31 23:49に公開
大阪で手相鑑定、マヤ暦鑑定、食品添加物のお話や奇跡のハーブティーを伝える仕事、ファスティングカウンセラーをやっています。食べることが大好きで、料理は簡単で美味しく作れる物が好きです(^^) Instagram(ユーザーネーム: salon.de.cocotte)やってます！
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チアシード 米

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