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肉巻き野菜
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肉巻き野菜-レシピのメイン写真

肉巻き野菜

くみちょ~~
くみちょ~~ @cook_40123126

グリル時間約14分
冷凍保存2~3週間
このレシピの生い立ち
NE-BS1100使用(*`・ω・´)ノ

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材料

4人分
  • 豚バラ薄切り肉 400㌘
  • アスパラガス 8本
  • にんじん 1/4本
  • 塩、こしょう 少々
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作り方

  1. 1

    アスパラガスは半分の長さに切る。
    にんじんはアスパラガスの長さに合わせてマッチ棒ほどの太さに切り、8等分する。

  2. 2

    肉を8等分し、少しずつずらして、アスパラガスの長さに合わせて並べ、塩、こしょうする。

  3. 3

    No.210⇒4人分で焼く。
    手動の場合はオーブンで14分~17分。

    • 肉巻き野菜作り方3写真
  4. 4

    焼きあがったら、食べやすい大きさに切り、盛り付ける。お好みで更に塩、こしょうする。

コツ・ポイント

ずぼらして、今回は一口大に切らずに食しました♪食べにくかったので次回は切りま~す( *¯ ³¯*)

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くみちょ~~
くみちょ~~ @cook_40123126
2014/10/01 11:09に公開

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