ニース風サラダ

FoodBeauty
FoodBeauty @cook_40130008

野菜もたんぱく質も取れるニース風サラダ。前菜として二人前なので、一人分のメインサラダとしてもおすすめ♪
このレシピの生い立ち
フランスニース地方の伝統的なサラダです(*^^*)

ニース風サラダ

野菜もたんぱく質も取れるニース風サラダ。前菜として二人前なので、一人分のメインサラダとしてもおすすめ♪
このレシピの生い立ち
フランスニース地方の伝統的なサラダです(*^^*)

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

ふたり分
  1. きゅうり 1/2本
  2. ミニトマト 6個
  3. インゲン 8本
  4. レタス(好きな種類) 適宜
  5. 赤玉ねぎ 1/4個
  6. ツナ 1/4缶
  7. ブラックオリーブ(種なし) 大さじ2
  8. 1個
  9. ローズマリー 1〜2本
  10. オリーブオイル 大さじ2
  11. ワインビネガー 大さじ2
  12. 塩コショウ 適宜

作り方

  1. 1

    インゲンをさっとゆで、卵と芋を茹でる。

  2. 2

    アンチョビは缶から出して、(塩気が苦手な場合はさっと水洗いして)細かく刻む。

  3. 3

    キュウリと赤玉ねぎは薄切り、トマトは半分、インゲンは先を切り落とし、ゆで卵は1/6、芋はサイコロ状にカットする。

  4. 4

    ローズマリーの茎をとってみじん切りにする。オリーブオイルとワインビネガー、ローズマリー、塩コショウを混ぜる。

  5. 5

    レタスをちぎってお皿に広げ、材料を盛り付ける。最後にドレッシングをかけておわり。

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
FoodBeauty
FoodBeauty @cook_40130008
に公開

似たレシピ